Леснотија од одвратност - 4 совети кои гарантирано ќе ви помогнат
Одвратноста од урина, измет, слуз и повраќање е проблем, особено за младите негуватели. Колку е добро што може нешто да се направи во врска со тоа!
Inaанина вели: „Работниот ден го започнувам со добро расположение и позитивна мотивација и со нетрпение очекувам да запознаам луѓе. Конечно имам можност да ги консолидирам своите практични вештини. Влегувам во првата просторија за да правам лична хигиена. Theителот има измет на лицето. Тој ја подаде раката кон мене и ми се насмевнува: „Добро утро, сестро!“ Што гледам под неговите нокти? ... измет! „Бегај“ - мојот прв импулс е јасен сигнал. „Не смееш да си одиш“, ми вели умот, „тоа е и твоја работа!“ Да, моја работа е да се грижам за рани и чиреви под притисок, да бришам повраќање, чисти протези што се веќе „мовливи“ или грижа за луѓето, кои одбиваат да се мијат. Професионалното справување со сопствените чувства на одвратност е исто така една од моите задачи. Но, како треба да се однесувам? “
Написот првпат се појави во тековното списание на Комората за грижа Рајнска област-Пфалц. Погледнете го дигиталното издание на списанието! Насловот тема „Насилство врз старателите“ ви нуди и многу практични совети за вашата секојдневна работа.
Одвратноста е разумен заштитен рефлекс
Во принцип, важно е и за вас и за Janанина од нашиот пример да знае дека чувството на одвратност е универзално. Тоа значи дека тие се однесуваат на сите луѓе. Одвратноста настана во текот на еволуцијата и има важна функција: самозаштита од нездрави материи. Кога се гади, се активираат физиолошки реакции: телото се брани и отфрла супстанции како што се урина, столче, пот, повраќање, плунка и крв. Ако некое лице доживее одвратност, неговото тело му препорачува да избега од одвратната ситуација.
Научете да ги контролирате вашите чувства на одвратност
За вас како медицинска сестра, не е можно да избегате од одвратни ситуации: мора да останете способни да постапувате и покрај вашата одвратност. Бидејќи не може да се исклучи одвратноста, мора да научите свесно да ги перцепирате и контролирате сопствените чувства на одвратност.
Практичните инструктори се на побарувачката
Младите професионалци се уверени дека сите медицински сестри треба да се справат со чувството на одвратност. Но, понекогаш инструкторите за вежбање не се осврнуваат на оваа тема или ги фрлаат младите колеги како вас во длабоката крај. Тие ве оставаат сами со проблемот. Ова за возврат може да доведе до неизвесност: „Може ли да зборувам за мојата гадење?“ „Дали мојата гадење е знак на слабост, непрофесионалност што може да се сврти против мене?“
Одвратност или помалку одвратност? Прашање е и на сочувство
Нема магична формула за справување со чувството на одвратност, вели Кирстин Клаузе, наставник во AWO APS во Потсдам. Неколку фактори играат улога:
Вашата сопствена граница на чувствителност како медицинска сестра
Ваши сопствени искуства и проценки („Сум видел полошо.“)
Ваш личен фактор на навика ("Јас го правам ова секој ден")
Вашата врска со лицето на кое му е потребна грижа („Кога ќе најдам некого убаво, справувањето со моите сопствени чувства на одвратност е всушност полесно отколку кога треба да се грижам за некој што не ми се допаѓа како личност“)
Мирисите се најлоши
Со текот на времето можете да се навикнете на видот на раната или да повраќате; Спротивно на тоа, мирисите се секогаш присутни и не дозволуваат никакво растојание. Имате чувство да го чувствувате мирисот на вашиот јазик, тој продира во сопственото тело. Тоа ги прави мирисите особено мачнини.
Поставете бариери!
Со цел да создадете растојание до супстанциите што вознемируваат, треба да поставите „бариери“. Бариера ви помага да бидете внимателни кон себе и кон вашите пациенти или жители: Размислете од кои супстанции треба да се заштитите во кои ситуации. Релевантните прашања се:
На кои дразби сум особено чувствителен?
Како и со кои средства можам да се разликувам од нив?
Како да се заштитите
Затоа, се обидувате да ги подигнете бариерите кога стимулите „пристигнуваат“. Постојат неколку стратегии за тоа:
Техники за дишење: Со плитко дишење и задржување на здивот, помалку мирис ќе влезе во носот.
Хемиски агенси: Средства за дезинфекција, спрејови за простории или есенцијални масла можат да „сокријат“ непријатни мириси. Од друга страна, ова може да создаде мешавини за мирис кои не се помалку мачни. Затоа, императив тука е да ја тестирате сопствената чувствителност и да го пронајдете вистинскиот лек за вас.
Заштита на устата: Маската за уста е физичка бариера, ткаенината може да ве заштити од продирање на непријатни мириси во носот. Сепак, употребата на маска, исто така, прави видлива пречка за лицето на кое му е потребна нега. Од него може да се толкува како негативен (невербален) сигнал и да доведе до прекршок: Вие како медицинска сестра изгледате непријатно да работите со него. За да не страда односот со засегнатата личност, никогаш не треба да ја ставате маската за лице во тишина, но секогаш разговарајте со лицето на кое му е потребна нега. На пример, кажете: „За ваша и моја заштита, ќе користам маска за лице“.
Разговарајте за вашите чувства со колегите и вашиот инструктор по пракса.
Јас лично зборувам со колегите во објектот, како и со наставниците и специјализантите во училиштето за одвратните ситуации. Ми помага - земајќи ја предвид заштитата на податоците -,
да известува за анонимизирани „случаи“. Кога раскажувам приказни, учам да се разберам себеси подобро и во дискусиите со другите добивам добри совети и нови техники. Бидејќи чувството на одвратност навистина влијае на секого, но ние како старател треба да можеме да се справиме со нив професионално.
Автор: Др. Оксана Бејтингер
Фотографија: 1987-1996 Adobe Systems вклучени сите права задржани