Лесното вежбање за време на бременоста може да го подобри здравјето на детето во текот на целиот живот
Мајка и бебе/Фото: FreeRangeStock.com
Лесното вежбање за време на бременоста може да биде од корист за подоцнежното здравје на децата. Бебињата чии мајки имаат прекумерна тежина или дебелина често имаат поголема родилна тежина и се изложени на ризик од повеќе здравствени проблеми подоцна во животот. Студија на истражувачи од Универзитетот во Окланд и Универзитетот во Аризона, на која присуствуваа 84 новороденчиња, покажува дека бебињата чии мајки вежбале за време на бременоста имаат помала родилна тежина, информира БиБиСи, кои го цитира списанието за клиничка ендокринологија и метаболизам.
Се повеќе докази го покажуваат тоа метаболизмот на детето е под влијание на интраутерината средина и Децата кои се сметаат за прекумерна тежина се повеќе склони кон дебелеење подоцна во животот. Во Велика Британија, на идните мајки лекарите им препорачуваат да не прејадуваат за време на бременоста и редовно да вежбаат.
Половина од жените избрани од истражувачите на Универзитетот во Оукленд и на Универзитетот во Аризона за студијата биле замолени да вежбаат на велосипед 40 минути, пет пати неделно. Тие ја одржуваа оваа програма до 36-та недела од бременоста.
На крајот, сите новороденчиња беа измерени и измерени. Иако немаше значителни разлики во висината, откриено е дека деца на жени кои вежбале тежеле, во просек, 143 грама помалку од децата на седечки мајки. Специјалисти го заклучија тоа вежбањето не влијаеше на растот на детето, но го намали масниот слој.
Понатаму, се чини дека физичкото движење не ги попречува природните промени што се случуваат во телото на мајката, со цел да се обезбеди соодветна исхрана за фетусот.
„Со оглед на тоа што поголема родилна тежина е поврзана со зголемен ризик од дебелина, мало намалување на телесната тежина може да донесе долгорочни придобивки за бебето, намалувајќи ги ризиците на кои ќе биде подложено подоцна во животот“, рече д-р Пол Хофман, координатор на студијата.