Lesубовни рачки или

Loveубовни рачки или loveубовни рачки кај тенки мажи ?

на изгубено никој »13 јули 2015 10:49

двапати неделно

Јас сум навистина слаб и атлетски, одам џогирање, боречки вештини двапати неделно и одам на GYM двапати неделно со план за цело тело.
Поради мојата спортска активност, јас имам нешто помалку од 71-72 кг на 180, па навистина не многу.
Важна информација за вас, порано бев многу помрсна околу 85 кг.

Мојот проблем е секогаш колковите, особено во задниот дел. Во фазата на диета пред 4-5 години бев скоро анорексична, што значи 60кг на 180, но колковите ми останаа. Тоа е испакната рака, како испакната чаша Ц само на колковите.

Затоа, слабеењето повеќе не е опција, се наоѓам себеси доволно слаб со моите 72 кг, напротив, сакам да додадам нешто. Но, она што ме спречува да го сторам тоа се овие колкови. Само се сомневам дека имам премногу естроген во себе, може ли тоа? Дали постојат блокатори на природен естроген? Или навистина морам да ги исфрлам гомните?