Летни диети и слабеење - Страна 2
Re: лето
на Кингофмрк »15 март 2020 13:16 часот
Howjoist напиша на 15 март 2020 година во 12:03 часот: Насловот на конецот ме уби
Вашата цел, сепак, е повеќе од нереална.
Јас би одел на диета, 15-20 недели, 2000ккал
Не би градел понатаму. Веќе има доволно вишок во тоа.
Кингофмрк напиша на 26 февруари 2020 година во 17:07 часот: Она што го јадев денес:
Половина литар млеко со 2 сендвичи со пилешко на неа
На ручек имаше многу риба и зеленчук со крем сос
И навечер си правам сендвич и овесна каша.
Извинете, но бидејќи сè уште живеам со моите родители, тоа нема да влијае на планот за исхрана.
Re: лето
на Долината Мосел »15 март 2020 13:18 часот
Howjoist напиша на 15 март 2020 година во 12:03 часот: Насловот на конецот ме уби
Вашата цел, сепак, е повеќе од нереална.
Јас би одел на диета, 15-20 недели, 2000ккал
Не би градел понатаму. Веќе има доволно вишок во тоа.
Кингофмрк напиша на 26 февруари 2020 година во 17:07 часот: Она што го јадев денес:
Половина литар млеко со 2 сендвичи со пилешко на неа
На ручек имаше многу риба и зеленчук со крем сос
И навечер си правам сендвич и овесна каша.
Извинете, но бидејќи сè уште живеам со моите родители, тоа нема да влијае на планот за исхрана.
Тогаш помага само старата добра „FDH диета“.
eclipsexx напиша на 13.01.2016 09:18 часот: ти си пријатна ако има само 1 стероид во играта . дозата не е важна.