Летни диети зошто ве прават болни наместо тенки - списание за млади

Па, колку често сте налетале на „5-те најдобри совети за слабеење на вашата бикини фигура“ или „најбрзиот начин до совршено тело на плажа“ во последно време? Многу сјајни списанија не се плашат да им служат на своите читатели исти фрази и клишеа секоја година за време на сезоната на капење - на крајот на краиштата, мора да се пополни летен пад! Неколку килограми повеќе или помалку навистина не му пречат на големиот дух - освен ако не се натераат да бидат „зимски дебели“, за што треба да се бориме во смисла на некој кич идеал за убавина. Таквите придонеси се само глупави на почетокот - но ако ги оставите да влијаат премногу на вас, тие можат да бидат и доста опасни.

Вистински проблеми ...

Радикалните диети и заблудите за „совршеното“ тело можат брзо и, пред сè, несвесно да доведат до нарушувања во исхраната: Една петтина од децата од 11 до 17 години во Германија се сомневаат во анорексија или булимија. И, ова не се само безопасни модни болести, туку огромни товари за телото и психата, кои можат да земат размери опасни по живот. Но, дури и ако не стигне толку далеку: Идејата дека сопствената благосостојба зависи од вашата посакувана тежина е скоро консензус.

... заради лажните идеали

За да се чувствувате убаво и добро, не ви треба специфичен број на вагата, туку пред сè свесен и почитуван пристап кон себе и вашето тело. И ова е токму она што го губите брзо ако постојано се споредувате со другите и се обидувате да се исцедите во некои нацрти за мода и начин на живот. И покрај тоа: Што е толку вредно да изгледате толку вештачко и заменливо како стилизираните момчиња и девојчиња на плажа на рекламни постери?

---