Летни рецепти за топли денови
Во текот на летната сезона дефинитивно сакате да поминете што е можно помалку време во кујната, но истовремено би сакале да подготвите секаков вид рецепти и да ги ставите достапни на вашите најблиски јадења богати со хранливи материи. И бидејќи ние секогаш сакаме да ве инспирираме со најздравите и апетитни јадења, размислувавме и за некои летни рецепти што треба да ги вклучиме во семејното мени.!
Значи, ако ви требаат неколку предлози за идеални јадења во жешките летни денови, откријте дека која било од идеите за летни рецепти што ви ги подготвивме подолу не се само привлечни, туку и многу свежи и вкусни. . Проверете некои од нашите идеи за летни рецепти подолу!
Гаспачо од авокадо, краставица и лук
Бидејќи е традиционална супа од шпанска кујна, гаспачо е меѓународно познато јадење и може да се подготви на многу начини. Еве како да направите еден од највкусните и најсвежите летни рецепти!
Состојки за гаспачо од авокадо, краставица и лук
- 2 големи краставици
- 1 кромид кромид
- 1 авокадо
- ¼ од тегла грчки јогурт
- ⅓ чаша маслиново масло
- Сок и кора од лимон
- Cup -1 чаша вода
- 1 лажица јаболков оцет
- ½ лажичка сол
Како да го подготвите овој летен рецепт
Додадете ги сите споменати состојки во мешалка и обработете ги со голема брзина. Но, не заборавајте да додадете половина чаша вода, така што смесата ќе се претвори во паста. Ако сметате дека смесата е премногу густа, можете да додадете уште половина чаша вода. Гаспачо од авокадо е подготвено, па останува само да го ставите во фрижидер еден час пред да го послужите.
Послужете гаспачо со парчиња краставица и лук одозгора, заедно со неколку парчиња домашен тост. Зарем не е еден од наједноставните летни рецепти?
Авокадо полнето со туна и рукола
Авокадото е исклучително хранлива храна со кремаста текстура, а кога станува збор за едноставни рецепти за авокадо никогаш не остануваме без идеи! И бидејќи авокадото совршено оди со риба, помисливме да предложиме едноставен и вкусен рецепт што ќе го обожавате без оглед на сезоната.!
Состојки за авокадо полнети со туна и рукола
- 3 големи зрели авокадо
- 1 конзерва туна
- 2 лажици мајонез од зеленчук
- 1 лажичка свеж зелен магдонос
- 1 голем црвен кромид
- 1 црвено
- Рукола
- Сол и бибер по вкус
Како да го подготвите овој летен рецепт
За почеток, пресечете го авокадото по должина и извадете ги семињата, а потоа малку ископајте го јадрото. Одделно, ставете ги парчињата туна во сад, заедно со доматот, ситно исечен кромид и сецкан магдонос, а потоа зачинете ја смесата со сол и бибер по вкус. Смесата ставете ја во фрижидер половина час, а потоа можете да ги наполните половина од авокадото со оваа вкусна мешавина. Кога служите, зачинете го авокадото со свежи лисја од рукола, а вашите најблиски едноставно ќе бидат воодушевени од вкусот на овој летен рецепт.!
Тестенини од тиква со пармезан
Дали сакате поздрава верзија на познатите пилешки тестенини? Потоа треба да пробате јуфки од тиква со пармезан, еден од најсвежите летни рецепти! Овие јуфки од тиква се вкусни, лесни за подготовка и навистина апетитни.
Состојки за јуфки од тиква со пармезан
- 4 средни тиквички
- 2 лажици екстра девствено маслиново масло
- 1 лажица ситно сецкан лук
- 1-2 чаши рендано сирење пармезан
- 1 чаша лисја од босилек
- Сол и бибер по вкус
Како да го подготвите овој летен рецепт
Измијте ги тиквичките добро, а потоа спиралајте ги со посебен уред за да добиете тестенини. Потоа ставете маслиново масло во тава со лук. Кога лукот ќе се стврдне доволно, додадете ги јуфките од тиква во тавата и варете ги сите состојки не повеќе од 5 минути.
Потоа извадете ги јуфките од тавата, ставете ги во голема чинија и додадете сол, бибер, рендано пармезан и свежи лисја од босилек. Аромата на овој летен рецепт е неверојатна, а да не спомнувам колку изгледа апетитно овие тестенини тестенини!
Зарем нашите летни кулинарски идеи не ви го разгореа апетитот? Подгответе ги најсвежите и најздравите јадења за вашите најблиски и инспирирајте се од овие инвентивни и едноставни рецепти, идеални за летните денови или која било друга сезона, доколку сакате да следите ваква диета.!