Лето, болка - дебелина - med1

Здраво драги жени со прекумерна тежина!

Лето исто така ве вознемирува?

Во летото се чувствувам како аутсајдер со мојата двесте тежина.

Се чувствувам завидливо кога гледам други жени во летна облека што не можам да ја носам.

Фрустриран сум што повторно ги нахранив 10 килограми што ги изгубив во зима.

Страдам - и тоа ми го отежнува слабеењето.

За мене, повеќе е тоа што тежината ме мачи во зима. Многу облека, јакни и сл. Се чувствувам двојно подебело од мене.

Секако, и прекумерната тежина ми пречи во текот на летото, но а) не можам да направам многу за тоа (не, сега нема да се вклучам во дискусија за тоа! Знам за што зборувам, повеќе како 5 килограми ниту паѓаат ниту нагоре, поврзани со здравјето) и б) треба да погледне настрана ако не ти се допаѓа. Ни јас не ги сакам сите.

Покрај тоа, ми е многу полесно да се хранам поздраво во текот на летото (дури и ако не направи многу добро, но сепак се чувствувате подобро. Барем јас!). Има многу овошје, вкусни салати, јадете надвор под сонце. сè многу поубаво. И се движите повеќе отколку во зима. Значи, се чувствувам многу подобро во лето со иста тежина отколку во зима.