Лето е, пробајте ја диетата со мраз! Како мразот помага да изгубите тежина без да се откажете од храна

Автор:

Датум: 06.08.2015 г.

За enthusубителите на диети кои се обидуваат да изгубат неколку килограми, сега е најдобро време да ја тестираат диетата со мраз.

диетата

Тоа е изум на гастроентерологот Брајан Вајнер и вклучува јадење многу мраз! Поточно еден литар на ден. Како ова ви помага да изгубите тежина? Вајнер вели дека мразот го принудува вашето тело да согорува повеќе калории во обид да го донесе вашето тело на нормална температура.

Гастроентерологот тврди дека може да изгубите половина килограм месечно, без да ги менувате навиките на јадење на кој било начин. Вајнер вели дека мразот помага да согорите 160 дополнителни калории.

Но, не сите се согласуваат со методот на слабеење на Вајнер. Докторката Елиса Зид тврди дека, иако навистина е можно да изгубите тежина, ќе ги вратите килограмите веднаш кога ќе се откажете од јадење мраз.

Покрај тоа, мразот е исто така многу штетен за забите. Покрај фактот дека може да ја уништи емајлот, ќе биде тешко да се џвакаат луѓе со чувствителност на забите.