Личен тренер во Виена - м-р Кристофер Стелцер
Како личен тренер, физиотерапевт (iA) и спортски научник, ви помагам да ги постигнете своите цели. Ти сакаш.
- Слабејте и ослабете
- промовирајте го вашето здравје
- градат мускули
- се движат безболно
Тогаш сте точно во право со мене! Имајте корист од моето искуство во обука и тренирање и тренирајте според најновите научни наоди во физиотерапијата, медицината и спортската наука.
Во мојата работа како личен тренер, работам со почетници до натпреварувачки спортови, од деца од основно училиште до активни пензионери. Во мојата работа како здравствен тренер и личен тренер, фокусот е насочен кон луѓето - индивидуални решенија за проблеми и по мерка услуги.
„Она што нам луѓето, најмногу ни треба,
е личност која нè тера да го сториме тоа,
да го направиме она за што сме способни “.
Моите вредности како личен тренер
Лична обука е највисоката форма на поддршка за обука. Затоа, во мојата работа како личен тренер, мојот фокус е насочен кон клиентот. Како што веќе сугерира терминот, обуката е индивидуално прилагодена и соработката помеѓу клиентот и обучувачот е блиска. дискреција затоа е основна премиса на мојата работа. Личните податоци, здравствените истории и индивидуалните желби, цели и проблеми се третираат како строго доверливи.
Затоа ми се допаѓа доверба особено близу до срцето на моите клиенти. Не ми е важно дали можете да направите пет, педесет или не склекови! Многу е поважно да преземете иницијатива и да сакате да го промените вашиот живот. Сè друго доаѓа природно со редовна обука, оптимална исхрана и дел од трпеливост.Заедно одиме на овој начин!
Ова исто така ме води кон мојата следна точка: индивидуалност. Вашата обука ќе биде скроена за вас. Не е важно дали сте почетник или натпреварувач. Во зависност од вашето индивидуално ниво, избирам од мојот широк спектар на вежби кои се предизвикувачки, но не и огромни. Значи, се разбира, правам поинаква обука за почетници отколку за натпреварувачки спортисти. Преку оптимална стимулација, вие континуирано ќе се развивате и ќе се приближувате до вашата цел чекор по чекор - без оглед на кое ниво сте во моментов. Се разбира, покрај вашата лична цел за обука и вашето ниво на изведба, обуката е исто така прилагодена на вашите временски капацитети. Без оглед дали имате 60 минути три пати неделно или 30 минути пет пати неделно - јас ќе ја креирам вашата обука за вашите потреби.
Сите овие вредности може да се сумираат под еден термин: професионализам. Мојата обука се заснова на научно здрави резултати и не е под влијание на група или други концепти за маркетинг. Со мене не добивате празни ветувања, чудесни диети или замоци во воздухот. Како спортски научник и тренер во натпреварувачки спортови многу години, го пренесувам најновото знаење од теоријата за обука и исхраната. Вашиот тренинг има корист од практиките од натпреварувачките спортови и научно докажаното знаење.
Во моментов имам партнерства со следниве институции и компании.