Личен тренинг и совети за исхрана во Аугсбург Персее
Редовно одење на тренинг, било да е на курсеви или отворена теретана, е предуслов нешто да се движи воопшто. Нашите експерти се на располагање да одговорат на вашите прашања во секој поглед, така што вие безбедно се движите во вистинската насока. По избор, можете да резервирате личен тренинг, совети за исхрана, метачек или еден или повеќе од нашите бројни тестови за фитнес. Дали се грижите за здравјето на вашите вработени? Дознајте за фитнесот на компанијата и станете партнер за соработка!
Личен тренинг
Постојат неколку причини зошто треба да ангажирате личен тренер. На пример, спортисти кои се подготвуваат за натпревар, оние кои тренираат на кои им е потребна поголема интензивна нега по повредата или следбеници на фитнес и култ на тело кои сакаат да дојдат во врвна физичка форма, вредноста на своите пари ја добиваат со личен тренинг. Деталната анамнеза одредува насочена контрола на обука, често во соработка со клупски тренери, лекари и физиотерапевти. Нутриционистички совети се исто толку важни како, на пример, ментална обука. Нашите искусни обучувачи се специјалисти, често со многу различни фокуси, кои ќе ве доведат до вашата цел на мотивирачки и безбеден начин.
Тестови за фитнес
Нека ве проверат и дознајте повеќе за моменталната состојба! Ова ќе ви помогне да избегнете повреди и подобро да го контролирате вашиот напредок. Како сосема нова алатка, на нашиот репертоар го имаме FMS (Екран за функционално движење), со чија помош ги проверуваме вашите најважни модели на движење и доделуваме корективни вежби. Имаме на располагање и Поларна проверка на телото, со која ја споредуваме биолошката возраст со реалната возраст (во зависност од перформансите на различни области). И, конечно, проверката на грбот е важна алатка со која правиме тестови на силата и откриваме мускулна нерамнотежа, особено во областа на трупот.
Совети за исхрана
Секоја личност има одредени потреби од микроелементи поради нивниот животен стил и генетските карактеристики, чие задоволство обезбедува оптимално здравје и благосостојба. Кога се доставува вистинската мешавина на микроелементи во телото, метаболизмот и клетките можат да работат оптимално.
Како резултат, не постои форма на исхрана што важи за секого, само за индивидуална диета. Датуми на барање.
Метачек
Секој ја обработува храната поинаку. Затоа нема рецепти за патенти за сите да ослабат! Ова исто така може да се должи на индивидуалното генетско расположение на поединецот. Во текот на еволуцијата, луѓето морале постојано да се прилагодуваат на новите услови за живот. Сепак, овој процес не беше ист за сите луѓе, поради што се развија различни видови на генетски метаболизам. Овие ги дефиниравме како таканаречени мета-типови. Научно развиениот CoGAP MetaCheck ® ги одредува вашите лични мета-типови дефинирани од CoGAP ® со помош на ДНК анализа. Оваа генска диета се обидува да ја прилагоди вашата исхрана и физичка активност на вашата генетска предиспозиција. Целта е да изгубите тежина природно, брзо и здраво.