Лична хигиена со вода само препораки и совети

На Лична хигиена само со вода одговара на трендот на животно свесен живот и особено се залага во однос на сè пошироко распространетите алергии. Се поставува прашањето како најдобро да се организира лична хигиена во секојдневниот живот

Нега на тело само со вода: разумен тренд?

Сè повеќе луѓе страдаат од чувствителна кожа или дури и алергии кои се манифестираат во егзема и црвенило. Дерматолозите за ова обвинуваат прекумерна хигиена. Секојдневно миење и туширање Користењето производи за нега кои содржат безброј хемиски адитиви им штети на кожата и на косата отколку да good помогне. Сосема е доволно да се исчистите со чиста вода и природни производи во најдобар случај.

За повеќето луѓе, сепак, е незамисливо да се прават без дневен туш со гел за туширање и шампон и дезодоранс. Оние што ќе дознаат за овој тренд на Интернет, брзо ќе го пронајдат она што го бараат и ќе прочитаат ентузијастички извештаи од луѓе од сите возрасти кои го тестирале Лична хигиена само со вода изведува.

Дали може да се избегнат алергии со користење само вода за лична хигиена?

Алергиите се широко распространети и сега се сметаат за честа болест. Ако го прашате вашиот дерматолог, тој ќе ве советува да избегнувате прекумерна хигиена и средства за хемиско чистење. Често се препорачува нега на тело само со вода и неколку високо квалитетни природни производи, а во многу случаи промената во рутината за лична нега исто така покажува добри резултати.

Всушност, бројките од Европскиот центар за истражување на алергии (ECARF) се алармантни:

30 проценти од сите Германци страдаат од барем една алергија во текот на нивниот живот
35,8 проценти од жените се засегнати
24,1 процент од мажите се засегнати
Зафатени се 26 проценти од децата и адолесцентите
Секоја година се трошат 13 милијарди евра за козметика

Можете да добиете дополнителни информации од погодените на следната адреса:

Фондација ЕКАРФ
Харитеплац 1
10117 Берлин
Телефон +49 30 85 74 894 00
Факс +49 30 85 74 894 10
[email protected]

Секој што страда од позната како алергија на контакт, треба макотрпно да ја бара причината. (# 02)

Дали козметичките производи предизвикуваат алергии?

Секој под т.н. Алергија на контакт страда, мора макотрпно да ја бара причината. Човек брзо ги разгледува козметичките производи што повеќето луѓе ги користат секојдневно. Списокот на состојки е долг и претежно содржи хемиски супстанции. Во принцип, можно е да се развие алергија на која било од овие состојки.

Мириси
Конзерванси
Емулгатори
ланолин
Балсам од Перу

Дали е Кожата е веќе оштетена, бидејќи козметиката се користи премногу често за чистење и претпоставена нега, поверојатно е алергиска реакција. Затоа е разбирливо дека дерматологот советува пред сè да се грижи за телото само со вода или да се користат високо квалитетни природни производи ретко.

Повеќе информации за темата алергиски реакции на кожата се достапни на:
Германско здружение за алергија и астма е.В.
На Еикесмиле 15-19
41238 Моенхенгладбах
Телефон (0 21 66) 64 78 820
Факс (0 21 66) 64 78 880
Пошта: [email protected]

Според експертите за хигиена, не е потребно секојдневно туширање. (# 03)

Како грижата за телото работи само со вода?

Германскиот советодавен центар за хигиена при Медицинскиот центар на универзитетот Фрајбург (БЗХ) состави совети за нега на тело само со вода. Хигиенските експерти откриваат дека ви треба вода само за да се исчистите на задоволително ниво.

Дополнителни средства за чистење ги нарушуваат природните функции на кожата и косата, но во повеќето случаи тие не се штетни. Сепак, секој што реагира чувствително или едноставно сака да придонесе за фактот дека се произведува помалку козметика, а со тоа и помалку отпад од пакување, може самоуверено да стори без тоа.

Нега на тело само со вода: чистење на кожата

Дневен туш е непотребно според мислењето на експертите за хигиена. Треба да ги продолжите интервалите за туширање и да влегувате во кабината за туширање само два до три пати неделно, бидејќи заштитната обвивка од киселина на кожата повторно се напаѓа со секое туширање и се нарушува нејзината функционалност. Покрај отстранувањето на нечистотијата, особено кога користите гел за туширање, ги отстранувате и корисните микроби од кожата кои се мијат со маслата од кожата.

Микробите на кожата, сепак, обезбедуваат природна рамнотежа и затоа се важни за здравјето на кожата и заштитната функција на кожата. На крајот на краиштата, кожата служи како заштитна бариера на телото против продирање на штетни микроби.

Дневното туширање е широко распространето неколку децении и затоа беше во голема мера измислено од козметичката индустрија. Пред тоа, секако беше прашање да се капеме еднаш неделно и да се прави само кратко миење раце, нозе, лице, пазуви и интимни области секој ден.

Се повеќе и повеќе луѓе се обидуваат да сторат без производи за нега и пријавуваат неверојатни резултати. Кожата е помалку сува и почиста и не мора постојано да ја кремарате кожата за да го замените природното масло кое беше измиено со вештачко.

Едно е сигурно: Повеќето луѓе ја преценуваат потребата за чистење на кожата и косата. (# 04)

Лична хигиена само со вода: за интимна хигиена не се потребни хемикалии

И во интимната област, не користењето детергенти значи еден Намалување на ризикот, страдаат од алергии или чешање. Чистењето на областа на гениталиите и пазувите исто така работи многу добро со чиста вода. Меѓутоа, ако ја промените вашата лична хигиена на овој начин, мора да очекувате дека мирисите ќе се развијат за прв пат. Потребни се неколку недели за да се промени и нормализира производството на себум. Во најдоброто сценарио, алергиските реакции исто така исчезнуваат за ова време и тенот се подобрува.

Нега на тело само со вода: тренд за нега на коса не-пу

Негата на косата работи многу добро без шампон во повеќето случаи. Како и да е, приврзаниците на движењето „не-пу“ исто така мораат да прифатат преоден рок од неколку недели пред позитивните ефекти да станат забележливи. Поголемиот дел од времето, производството на себум се спушта на скалпот и косата станува посјајна, во многу случаи дури и подебела.

За реализацијата да биде успешна, косата прво мора да се ослободи од наслагите на производите за нега. Не е невообичаено некој да има коса Силиконски слој обвиткан, што прво треба да се олабави. Ова може да се направи со третирање на косата со благи производи за чистење без силикони за некое време.

Ако сакате да направите без никаков шампон веднаш, можете да направите длабоко чистење со мешавина на сода и кисели балсами за коса.

Чистењето на косата без шампон работи најдобро ако ја исплакнете косата со силен млаз за туширање. Треба да се внимава да се исплакнат долните слоеви и областа околу ушите особено темелно. Паралелна масажа на скалпот не е неопходна, тоа би довело до прекумерно производство на себум. Секој што има тенденција да има многу мрсна коса може да избере природни производи како што е мароканската почва од лава како компромис за целосно откажување од шампонот.

Сепак, според мислењето на експертите за хигиена, не се препорачува избегнување сапун или благ агенс за чистење при миење раце. (# 05)

Нега на тело само со вода: со исклучок на миење раце

Сепак, според мислењето на експертите за хигиена, не се препорачува избегнување сапун или благо средство за чистење при миење раце.

Нашите раце доаѓаат во контакт со многу патогени микроорганизми секој ден и во просек ги допираме нашите лица 200 пати на ден. Темелно миење на рацете е најдобриот начин да се заштитите од заразни болести.

Рацете треба да се сапунат и да се мијат неколку пати на ден по 30 секунди секој пат. Добра идеја е да ги миете рацете секогаш кога ќе се вратите дома, откако одите во тоалет и пред јадење.

Ако користите благ, pH-неутрален сапун, ќе се осигурате дека кожата не е под стрес премногу. Особено во студената сезона, можеби е сè уште потребно да се нанесува крем на рацете за да се спречи напукната кожа.

За жал, особено мажите не ја сфаќаат хигиената на рацете многу сериозно. Додека косата е стилизирана со неколку производи за нега, а дневниот туш е задолжителен за многу мажи, една студија покажа дека две третини од сите мажи не ги мијат рацете по одење во тоалет.

Нега на тело само со вода: можно со мали ограничувања

Едно е сигурно: повеќето луѓе преценете ја потребата за чистење на кожата и косата. Ако секојдневно се туширате и користите голема количина производи за нега, ја оштетувате кожата и косата. Со постојано миење на природниот филм на себум, кожата се стимулира да произведува повеќе себум. Покрај тоа, многу луѓе реагираат со иритации на кожата или дури и алергии на хемиските состојки во козметиката.

Значи, помалку е повеќе во секој случај. Ако не сакате без секојдневен туш, треба да бидете сигурни дека водата не е премногу топла и да користите само мала количина производи за нега или само да се чистите со вода помеѓу нив. Префрлањето на природни средства за чистење како што е земјата со лава е исто така опција, како и продолжувањето на интервалите за туширање. Додека лицето, скалпот и телото може да се исчистат на задоволително ниво без гел за туширање или шампон, тоа не е доволно за рацете.

Повторното миење на рацете во секојдневниот живот е задолжително, но исто така треба да се направи со pH-неутрални сапуни.