Направете стаклена маст од глупак (ослабете, диета, стакло)
Колку калории имаат зготвено 100gr стаклени тестенини и дали се во ред за диета или ги прават работите повеќе дебели? Ве молиме, зачувајте ги вашите изреки со бидете транспарентни, сакате сериозни одговори:)
5 одговори
Стаклени тестенини, варени: 116 kcal
Но, премногу од тоа дебелее. Во спротивно уживајте во вашиот оброк!
Диетата е бескорисна. Мора да ја промените вашата исхрана ако сакате да изгубите тежина успешно и на долг рок.
не мора. зависи од количината
Тоа ве прави транспарентни. Затоа, мензата на Бундестагот ги тргна од менито, на барање на пратениците, поради нивната диета.
Тие не дебелеат повеќе и помалку дебели од другите.
Сепак, вежбањето и здравата исхрана се посоодветни за губење на тежината отколку едноставно малку јадење.
слични прашања
Еј ти, знам дека не е добро, но сакам до Божиќ (така 4 недели)
Направете диета која продолжува потоа, 150 kcal на ден и многу вода и вежбајте
Дали знаете колку изгубите тогаш
Зачувајте ги службениците оставете го тоа итн.
Јас сум на диета веќе 4-5 недели и не сакам спорт. Но, сега би ме интересираше дали и колку калории троши една жена во својот кулминација (без секс или голем физички напор).
Здраво, мојот италијански одмор доаѓа наскоро и веќе се плашам од kcal во вкусниот италијански сладолед, бидејќи сум на диета. Затоа што според моето искуство, топчињата се огромни таму затоа што се прават вафли со своевидна шпатула. Колку мислите колку тежи толку голема топка приближно? И колку калории има кога земам јагода или малина?
Здраво момци, јас денес правам диета, завив и јадев само јаболко и портокал денес (заштедете се изреки што треба да ги јадете, ве молам) не можам да јадам ништо здраво затоа што имам брза храна само на работа, но кој Одам дома сега, дома сум во 7 часот наутро и сакав да направам живина и ориз (варен) без сол без ништо . Сакав да знам дали е доцна во 19:00 часот за да јадам такво нешто? Што треба да јадам ако не е во ред. Благодарам однапред:)
Сега сум на диета и сакав да готвам ориз, ориз Басмати. Но, мојот брат само што дојде и рече дека треба да готвам јуфки затоа што нема толку многу калории и можете подобро да изгубите тежина со јуфки ... Но, колку што сум се информирал, јуфките не треба да бидат толку добри за диета и оризот треба да биде за оризот, тој рече дека ќе го направи оризот навистина дебел . Јас сум навистина збунет во моментот. .Но, јас само проверив и 100 гр ориз имаат 349 kcal (неварен) . Дали имате повеќе или помалку калории кога ќе се сварат. и колку грама ориз има во чинија?!: Д
Ви благодариме за вашите корисни одговори! (:
Јас би јадел максимум 3 јаболка и 3 јајца на ден (500 kcal). За 7 дена, заштедувате 1500 kcal на ден - тоа би било загуба од 1,5 кг. Но, тоа не ми се чини многу, нели? Или, ако заштедите 7000 kcal, трошите чиста маснотија - и може да сметате на 3 кг со вода итн.? Дали имате искуства? Што мислиш? Благодарам однапред. Ве молиме да немате „бесмислени коментари“. Сите сме пораснати и знаеме дека не е баш здраво;) се чувствувам непријатно - ова во моментов е нездраво за мене (нездраво за мојата душа!)
Јас сум на диета веќе 7 дена (не повеќе од 300 калории на ден) . И досега изгубив 5 килограми. Сега мајка ми купи вкусни работи денес ... пица и кари-прст со помфрит. Моето прашање: Ако јадам нешто навистина нездраво еднаш неделно, колку кг ќе имам повторно на следниот ден? Задутре ќе започнам повторно со диета:) Дали мислите дека можам да го направам тоа?
сакате да прашам како ви се допаѓа диетата АБЦ. Така, тоа трае повеќе од 50 дена (затоа се препорачува) и на 1-ви ден сте 500 калории, 2-ри ден 450 kcal, 3-ти ден 400 kcal, ова потоа се повторува по 12 дена додека не завршат 50-те. на 0 kcal ден, дозволено е вода, 1 чаша млеко или сок и гума за џвакање без шеќер. Дали некој го пробал ова уште? искуствата се лоши или добри? како се чувствувавте, колку изгубивте тежина? како беше џоџо ефектот? и дали ќе знаете како лекарите ја гледаат оваа диета? Ви благодариме веќе за одговорите.
Здраво на сите:) И иако сè уште сум строго на диета и неколку мои пријатели ме поканија на вечера утре. Па сега, јас не јадам повеќе од 300 килокалории на оброк -.- Дали мислите дека ако јадам половина чинија пржен зеленчук во соја од соја, можам да добијам 300 килокалории? и колку kcal има во сад со ориз.
Откако долго размислував за тоа, решив да создадам Термомикс. Бидејќи обрнувам големо внимание на тоа што и колку јадам поради мојата диета, би бил заинтересиран да знам дали рецептите на Термомикс вклучуваат и информации за исхраната. Значи, колку калории, колку јаглехидрати, колку маснотии.
Извинете ако сум досаден со сите мои прашања за слабеење, но што мислите за 0 ккал диета! Не сакам да останам без храна во текот на денот и да јадам околу 40 - 80 kcal. Во моментов тежам околу 74 кг и поради некоја болест добив 20 кг во последните неколку месеци. за еден месец би сакал да ослабам што е можно повеќе со оваа диета и вежбање? што мислите колку е можно во овој случај и што мислите за оваа форма на диета?:)
Здраво, сега сум на диета. 100 ml сос сега има 110 kcal. Содржината на пакувањето е специфицирана како 70 грама. Како да дознаам колку грама се милилитри? За жал, прелевањето не работи.
Сега сум на диета и сега се збунувам околу бројот на калории во тестенините
Јасно е наведено дека 100гр неварени тестенини имаат 395 калории
Дали ова значи дека 100 гр тестенини подоцна ќе имаат 395 калории откако ќе се сварат? (100 гр неварени тестенини подоцна ќе станат 180-200гр по готвењето, потоа овие варени јуфки, кои беа неварени 100гр и варен прибл. 180-200 гр. се 395 калории?) Бидејќи јуфките стануваат поголеми додека се готват, па може да разберете дека 100 грама варени јуфки имаат 395 калории
Значи, ќе треба повторно да ги измерам тестенините по готвењето .
Ве молиме одговорете:)
Многу поздрави:
дали можам да цицам бонбони од еукалиптус кога копнеам за слатки (додека сум на диета)? 20 KCal има такво нешто, неколку се во ред на 5-10 ден ?