Личноста која ќе ви помогне да го промените животот
Можеби тој бил препорачан од психолог, психотерапевт или дури и ментор. Но, никој од овие луѓе нема да може да ви помогне да го промените животот.
Ако сакате да изгубите тежина, никој не може да дојде до чевлите и да ве испрати да трчате или евентуално да трчате на вашето место.
Ако сакате да размислите позитивно, никој не може да генерира позитивни мисли што ќе ја подобрат вашата благосостојба.
Кога станува збор за глума, вие сте единствената личност што може да го стори тоа. И, вашите промени се засноваат, во суштина, на активности.
Можете да мислите колку што сакате, промената се случува од моментот кога ќе дејствувате.
Разликата помеѓу размислување и правење
Ако сакам да направам торта за мојот најдобар пријател затоа што му се приближува роденденот, можам да мислам како ќе ја направам тортата. Можеби користам овошје, можеби го правам само од чоколадо, можеби му се јавувам и го прашувам кои се неговите преференции.
Но тортата ќе биде готова само од моментот кога ќе постапам. И секоја акција е поделена на мали чекори. Во овој случај, прво одам да ги купам состојките и потоа поминам неколку часа во кујната подготвувајќи ја тортата.
Сепак, мислите се тие што генерираат дејства. Ако не сте помислиле да направите торта, тогаш тортата нема да се направи.
Завршувајќи го овој дел од статијата, можам да го кажам следново: вие сте единствената личност која може да промени нешто во вас, а промената започнува со мали мисли проследени со активности.
Кои мисли ви се потребни?
Најдобрите мисли се во форма на прашања. Но, прашањата мора да бидат формулирани на одреден начин.
Ако сакате да направите нешто и да ви биде премногу тешко, тогаш можеби ќе се прашувате: „Зошто ви е тешко ова?“.
На вакво прашање, скоро инстинктивно, ќе му дадете негативен одговор, што ќе ве натера да останете во зоната на удобност. И ќе речете „активноста ми се чини тешка затоа што. ”Така не успеавте да ја надминете областа за блокирање во која се наоѓате.
Ако сакате да имате континуитет и да излезете од ќор-сокак, еве неколку прашања што треба да ги поставите, а кои имаат за цел да ви помогнат:
/ 1 Што можам да направам за да додадам поголема вредност на тековните активности?
/ 2 Кој е следниот чекор што можам да го направам за да ја достигнам целта?
/ 3 Какви алтернативи имам, за да ја претворам сегашната ситуација во многу попозитивна?
Па, овие видови на прашања ќе ви помогнат да ја отклучите вашата потсвест и да му помогнете на вашиот мозок да бара можности.
Како да се имплементира нов начин на размислување?
Можеби не е многу лесно да го промените начинот на размислување од еден на друг ден. Токму поради оваа причина, верувам дека следната вежба ќе ви помогне многу во вашите секојдневни активности.
Еве што треба да направите за да го отклучите вашиот потсвесен ум:
/ Земете лист хартија и пенкало со вас;
/ Б Идентификувајте најмалку 3 активности што носат насмевка на вашето лице и запишете ги на парче хартија;
/ C За секоја активност, откријте ги позитивните мисли што се манифестираат кога ја преземате активноста;
/ Д Запиши ги мислите што си ги открил порано на друго парче хартија.
Па, овие мисли се мисли што прават да се чувствувате добро за најважните активности што ги имате. Следно, чувајте го листот хартија со вас каде и да одите и кога ќе се чувствувате заглавени, помогнете си да ја поминете тешката ситуација читајќи ги тие мисли на листот хартија.
Тоа се мисли што ќе ве натераат да дејствувате и да продолжите да се движите кон вашите сопствени цели.
Давид Митран
За авторот: Да се биде заинтересиран за човечкиот потенцијал и способноста на луѓето да ги менуваат своите перспективи, Дејвид може да ви помогне да направите промена во вашиот живот или да ја претворите вашата страст во бизнис.