Lifebox - уживајте во животот!
Мени недела 9 - 15 ноември
Менито е предмет на промена!
Гранола од овес и бадем, сос од костен со кокосово млеко, компоти од јагоди со зачини
(овесна каша, индиски ореви, маслиново масло, цели бадеми, јадра од сончогледово семе, суров шеќер, јаворов сируп, семе од лен, сливи, брусница, суво грозје, ѓумбир во прав, цимет во прав, сол/млеко кокос, пире од костен, замрзнати, лебници, замрзнати нане/јагоди, есенција од ванила, кора од лимон и портокал)
| 1000 kcal | 1500 kcal | 2000 ккал | 2500 kcal |
| 170гр | 230гр | 290гр | 340гр |
Хумус со спанаќ, цвекло и крекери од цели зрна
(варени наут, спанаќ, паста од тахини, лук во прав, екстра девствено маслиново масло, сок од лимон, сол, бибер/кисела цвекло/цели крекери)
| 1000 kcal | 1500 kcal | 2000 ккал | 2500 kcal |
| 100гр | 140гр | 180гр | 220гр |
Медитеранскиот булгур служеше со мешавина од зеленчук и лешници
(булгур/зелен босилек, свеж лук, екстра девствено маслиново масло, сол, бибер/грашок, бебе морков, кромид, карфиол, брокула, бугарска пиперка, масло од торта, суво оригано/лешници)
| 1000 kcal | 1500 kcal | 2000 ккал | 2500 kcal |
| 190гр | 280гр | 320гр | 370гр |
Фета од зеленчук со билки и семки од сончоглед, батонета од зеленчук
(Кокос фета, магдонос, тарагон, копра, мајчина душица, зелен кромид,/семки од сончоглед/моркови, целер, бугарска пиперка, краставица, маслиново масло со вкус на босилек)
| 1000 kcal | 1500 kcal | 2000 ккал | 2500 kcal |
| 90гр | 120гр | 140гр | 160гр |
Печурки полнети со спанаќ, маслинки и семки од тиква, пире од целер со сусам
(печурки, масло од торта, округли маслинки, сол, бибер, бебе спанаќ, семки од тиква, лук во прав/корен од целер, семе од сусам/мешавина од салата, сенф, мед)
| 1000 kcal | 1500 kcal | 2000 ккал | 2500 kcal |
| 200гр | 230гр | 260гр | 290гр |
вторник
Вегански колбаси од грашок со низок спанаќ, домати од цреша и крекери
(вегански „колбаси“ од грашок, кромид, лук, доматно пире, замрзнат колач/масло од спанаќ, екстра девствено маслиново масло, интегрално брашно, сол, бибер, лук во прав, бадемово млеко/домати од цреша/цели крекери)
| 1000 kcal | 1500 kcal | 2000 ккал | 2500 kcal |
| 210гр | гр | 310гр | 410гр |
Леб од банана со кулис од малина, семки од калинка
(банани, екстра девствено маслиново масло, јаворов сируп, цимет, мелен ѓумбир, бадемово брашно, брашно од ориз, прашок за пециво, сливи, суви кајсии, замрзнати индиски ореви/малини, суров шеќер/калинка)
| 1000 kcal | 1500 kcal | 2000 ккал | 2500 kcal |
| 120гр | 180гр | 240гр | 300гр |
Храна од грашок и лисја од зелена салата
(замрзнат грашок, моркови, кромид, целер, лук, доматна паста, власец, мајчина душица, снегулки од трици/мешавина од салата/екстра девствено маслиново масло, сол, бибер, балсамичен оцет)
| 1000 kcal | 1500 kcal | 2000 ккал | 2500 kcal |
| 200гр | 270гр | 350гр | 420гр |
Супа од бела зелка со зеленчук и крутони
(моркови, пиперки, кромид, лук, корен од целер, зелка, мајчина душица, ким, сол, бибер, доматна паста, копар, масло за торта/леб од интегрално)
| 1000 kcal | 1500 kcal | 2000 ккал | 2500 kcal |
| 120гр | 170гр | 230гр | 290гр |
Киноа со песто од модар патлиџан, снегулки од бадеми и гауда од зеленчук
(киноа, сол, бибер, модар патлиџан, лук, домати исушени, маслиново масло, зелен босилек, снегулки од бадем, гауда од зеленчук)
| 1000 kcal | 1500 kcal | 2000 ккал | 2500 kcal |
| 150гр | 220гр | 290гр | 370гр |
Среда
Модар патлиџан со крекери и салата од домати од цреша
(модар патлиџан, пиперки, наут, сол, бибер/цели крекери/домати од цреша, екстра девствено маслиново масло)
| 1000 kcal | 1500 kcal | 2000 ккал | 2500 kcal |
| 180гр | 240гр | 300гр | 360гр |
Пудинг со тапиока со брусница
(бисери од тапиока, кокосово млеко, суров шеќер, брусница, снегулки од бадеми)
| 1000 kcal | 1500 kcal | 2000 ккал | 2500 kcal |
| 80гр | 120гр | 150гр |
Боранија со ким, леќата со сушени домати и лешници
(боранија, колачи со масло, снегулки од квасец, ким, сол, бибер/хе bда, сушени домати/лешници)
| 1000 kcal | 1500 kcal | 2000 ккал | 2500 kcal |
| 190гр | 280гр | 380гр | 470 гр |
Супа од компири со тарагон и крем од зеленчук
(компири, кромид, моркови, целер, крем од зеленчук, црвен пипер, тарагон, бел оцет, сончогледово масло, сол, бибер)
| 1000 kcal | 1500 kcal | 2000 ккал | 2500 kcal |
| 140гр | 210гр | 280гр | 350гр |
Леќа со зеленчук, салата од спанаќ со прелив од лимон
(леќа, масло од торта, мајчина душица, тарагон, кромид, моркови, целер, бугарска пиперка, табаско, доматна паста, сол, бибер/спанаќ, сок од лимон, екстра девствено маслиново масло)
| 1000 kcal | 1500 kcal | 2000 ккал | 2500 kcal |
| 190гр | 260гр | 340гр | 410гр |
Ширење на бел грав, артишок, зеленчук и интегрален леб
(бел грав, тахини, лимон, екстра девствено маслиново масло, сол, интегрален леб, бугарска пиперка, морков, кромид, артишок, магдонос)
| 1000 kcal | 1500 kcal | 2000 ккал | 2500 kcal |
| 230гр | 300гр | 370гр | 440гр |
Булгур со семе од чиа, кашу и манго
(булгур, кокосово млеко, семе од чиа, суров шеќер, индиски ореви, манго)
| 1000 kcal | 1500 kcal | 2000 ккал | 2500 kcal |
| 100гр | 140гр | 180гр | 220гр |
Ориз Басмати со мешан зеленчук и печурки
(печурки шампињони, плеврот, кромид, лук во прав, сол, басмати бибер/ориз, моркови, целер, тиквички, сос од домати, масло за торти)
| 1000 kcal | 1500 kcal | 2000 ккал | 2500 kcal |
| 170гр | 250гр | 340гр | 370гр |
Црни маслинови тапери, крекери и домати од цреша
(маслинки, екстра девствено маслиново масло, лук, каперси, сол, крекери и цели зрна, цреши домати)
| 1000 kcal | 1500 kcal | 2000 ккал | 2500 kcal |
| 100гр | 130гр | 160гр | 190гр |
Храна од наут и кисела цвекло
(наут, компир, кромид, морков, пиперки, спанаќ, ким, куркума, магдонос, масло од торта, лук во прав, излупени домати, сол, бибер/цвекло, сусам)
| 1000 kcal | 1500 kcal | 2000 ккал | 2500 kcal |
| 280гр | 370гр | 460гр | 550гр |
Петок
Печурки се мешаат со сушени домати и зелен кромид, мешана салата со гулаш
(шампињон, плеврот, кромид, лук во прав, сол, бибер, тиква, спанаќ,/гули, домати од цреша, салата/балсамичен оцет, екстра девствено маслиново масло, динзон сенф, босилек)
| 1000 kcal | 1500 kcal | 2000 ккал | 2500 kcal |
| 180гр | 230гр | 280гр | 330гр |
Држете се со сливи, путер од кикирики и снегулки од кокос
(путер од кикирики, сливи, кокосови снегулки)
| 1000 kcal | 1500 kcal | 2000 ккал | 2500 kcal |
| 100гр | 140гр | 180гр | 210гр |
Целина брашно со сос од печурки, тофу
(цели пердуви, печурки, кромид, мајчина душица, масло од торта, магдонос, сол, бибер, тофу)
| 1000 kcal | 1500 kcal | 2000 ккал | 2500 kcal |
| 190гр | 270гр | 350гр | 430гр |
Крем супа од грашок со гоџи и крутони
(кромид, морков, целер, грашок, екстра девствено маслиново масло, суво оригано, сол/гоџи/крутони)
| 1000 kcal | 1500 kcal | 2000 ккал | 2500 kcal |
| 110гр | 170гр | 230гр | 240гр |
Yellowолт грав и брокула со суви домати
(жолт грав, брокула, сушен домат, екстра девствено маслиново масло, сол, бибер/морков, сок од лимон)
| 1000 kcal | 1500 kcal | 2000 ккал | 2500 kcal |
| 260гр | 320гр | 380гр | 440гр |
Сабота
Стапче со паста од тофу, зелена салата со краставици и винегрет од каперси
(цело стапче, тофу, маслинки, пченка, власец/мешавина од салата, краставици од фабио, каперси, екстра девствено маслиново масло, магдонос, лимон, сол, бибер)
| 1000 kcal | 1500 kcal | 2000 ккал | 2500 kcal |
| 200гр | 260гр | 320гр | 380гр |
Печена круша со сос од карамел од сируп од урми и снегулки од бадем
(круши, сиров шеќер, снегулки од бадеми, нехидрогенизиран крем за готвење зеленчук, сируп од урми)
| 1000 kcal | 1500 kcal | 2000 ккал | 2500 kcal |
| 120гр | 180гр | 240гр | 300гр |
Чорба од зеленчук, пченкарен скроб со овес
(кромид, бугарска пиперка, целер, моркови, ловоров лист, паста од пиперка, масло за торта, сол, бибер/пченкарно брашно, трици, магдонос, кисела лута пиперка)
| 1000 kcal | 1500 kcal | 2000 ккал | 2500 kcal |
| 220гр | 280гр | 340гр | 400гр |
Компир салата со краставици и маслинки
(бел компир, кисели краставички, маслинки, брокула, сол, бибер/сладок сенф, екстра девствено маслиново масло)
| 1000 kcal | 1500 kcal | 2000 ккал | 2500 kcal |
| 110гр | 170гр | 220гр | 280гр |
Ќофте од леблебија во сос од домати со печен зеленчук
(брашно од наут, сол, бибер, магдонос, наут, излупен кромид/домати, лук, моркови, целер, босилек, масло од торта)
| 1000 kcal | 1500 kcal | 2000 ккал | 2500 kcal |
| 180гр | 210гр | 240гр | 270гр |
Недела
Крем од авокадо, цреши домати со маслинки и интегрален леб
(авокадо, лимон, бебе спанаќ, маслиново масло, интегрален леб, домати од цреша, маслинки, сол)
| 1000 kcal | 1500 kcal | 2000 ккал | 2500 kcal |
| 210гр | 260гр | 320гр | 370гр |
Чиа со кокосово млеко, пекани и компот од цреша
(кокосово млеко, цреши, пекани, суров шеќер, чиа семе)
| 1000 kcal | 1500 kcal | 2000 ккал | 2500 kcal |
| 100гр | 130гр | 160гр | 180гр |
Тофу од пире од карфиол со зеле од брисел,
(тофу, екстра девствено маслиново масло, карфиол, кокосово млеко, бриселско зелје, кромид, морков, доматна паста, сол, бибер)
| 1000 kcal | 1500 kcal | 2000 ккал | 2500 kcal |
| 170гр | 250гр | 340гр | 390гр |
Крем супа од печурки
(печурки, печурки, кромид, праз, масло од торта, сол)
| 1000 kcal | 1500 kcal | 2000 ккал | 2500 kcal |
| 100гр | 150гр | 200гр | 250гр |
Див ориз со зеленчук
(див ориз, екстра девствено маслиново масло, сол, бибер, моркови, целер, кромид, карфиол, брокула, грашок)
| 1000 kcal | 1500 kcal | 2000 ккал | 2500 kcal |
| 210гр | 310гр | 420гр | 520гр |
АЛЕРГЕНСКИ ГРУПИ
Според Директивата 2000/13/ЕЗ на ЕВРОПСКИОТ ПАРЛАМЕНТ И НА СОВЕТОТ од 20 март 2000 година, алергените на храна може да спаѓаат во следниве групи:
1. Ceитарки што содржат глутен (пченица, 'рж, јачмен, овес, жито жито, пченично жито или нивни хибриди) и добиени производи; 2. Ракови и добиени производи; 3. Јајца и добиени производи; 4. Риба и добиени производи; 5. Кикирики и добиени производи; 6. Соја и добиени производи; 7. Млеко и млечни производи (вклучувајќи лактоза); 8. Ореви, т.е. бадеми (Amydalus communis L.), лешници (Corylus avellana), ореви (Iuglas regia), индиски ореви (Anacardium occidentale), пекани (Caraya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch)), Бразилски ореви (Bertholletia excelsa), ф'стаци (Pistacia vera), ореви Macadamia и ореви Queesland (Macadamia ternifolia) и добиени производи; 9. Целер и добиени производи; 10. Сенф и добиени производи; 11. Семиња од сусам и добиени производи; 12. Сулфур диоксид и сулфити во концентрации над 10 mg/kg или 10 mg/литар; 13. Лупин и добиени производи; 14. Мекотели и добиени производи.
Нашите производи ги содржат овие алергени или траги на алергени. Ако страдате од алергија, ве молиме побарајте дополнителни информации пред да нарачате преку Интернет.