Lifeивот по срцев удар; списание за аптеки
Сè е различно во еден пад. Срцев удар погодува многумина со чувство на совршено здравје. Но, болеста може да биде можност
56-годишната utута Н. се чувствува целосно здрава сè додека еден ден не се разбуди со болка во градите. Срцевиот удар станува повик за будење. Residentителот на Минхен веќе не пуши и се осмелува да се впушти во нови професионални патеки
Срцето треба повторно да добие крилја. Кога 56-годишната Јута Н., смеејќи се, ги турка стапчињата во шумската патека, охрабрувајќи реченици како овој прстен во увото. Од нејзиниот спортски терапевт не само што научила дека вежбањето е лек - туку пред сè колку е забавно.
Секој ден таа во моментов маршира по патеките покрај баварските велигденски езера. „Понекогаш ви треба повик за будење“, вели таа. Спортски настан ќе има трајно место во вашиот календар во иднина. Како и повеќе време за себе.
Болен од ведро небо
Utута Н. секогаш имала живот со настани. Како сопственик на моден бутик во Минхен, дванаесетчасовните денови беа дел од секојдневието. Помеѓу тоа, ќе се почестеше со цигара - сè додека пакувањето не беше празно на крајот од денот. „Тежината и мене никогаш не ми беше толку важна“, вели таа. Како и да е, последниот преглед на лекар не покажа ништо абнормално. „Се чувствував добро“. До тој повик за будење кратко по Педесетница.
Кога Jutta N. станува наутро, остра болка поминува низ нејзините гради. Goingе се истушира. Одеднаш ме повреди левата рака и се појави ладна пот. „Мислам дека нешто не е во ред со мене“, му рече таа на нејзиниот сопруг. Тој знае: ако неговата сопруга го каже тоа, тоа е сериозно и веднаш повика лекар за итни случаи. Тој ќе биде таму за неколку минути. Типични промени може да се видат во ЕКГ. Првата претпоставка е веројатно инфаркт на задниот wallид.
„Особено младите имаат срцев удар кога се чувствуваат целосно здраво“, известува професорот Штефен Масберг, директор на медицинската клиника I од болницата на Универзитетот во Минхен. Често се вели дека од ведро небо. Пациентите не забележуваат дека облаците одамна се вселиле.
Запушен, воспален и на крајот испукан
Инфарктите обично се предизвикани од наслаги во коронарните артерии наречени плаки. Вар често се наоѓа во него кај постари пациенти. „Во помладата генерација, тие главно се состојат од масти“, вели Масберг. Високото ниво на холестерол може да го зголеми ризикот, како и дијабетесот, пушењето, седечкиот начин на живот и дебелината. Диспозицијата и возраста исто така играат важна улога.
Ако крвниот сад сè уште не е сериозно стеснет, пациентот нема да почувствува ништо од тоа дури и под стрес. Депозитите доведуваат до воспаление во wallидот на крвниот сад. Ништо не се случува подолго време - сè додека мала пукнатина не предизвика фатален настан: тромбоцитите се лепат заедно како да треба да затворат рана. Се формира тромб.
„Тоа се случува за неколку секунди“, вели Масберг. Садот се затегнува, дел од срцевиот мускул повеќе не се снабдува со крв. Ако состојбата трае премногу долго, мускулот почнува да умира. Покрај тоа, постои ризик од опасна по живот вентрикуларна фибрилација.
Слонот на градите
„Имав неверојатна среќа“, вели Јута Н. Особено кај жените, срцевиот удар понекогаш не се забележува преку типичните симптоми. Како слон кој седи на градите - така обично се опишува болката. Ваквите симптоми се почесто отсутни кај женски пациенти и кај постари луѓе.
Погодените луѓе се чувствуваат слаби, се чувствуваат болни или имаат потешкотии при дишењето. Боли во задниот дел или горниот дел на стомакот - сите знаци дека не е поврзан човек со срцев удар. На постарите жени сè уште им треба подолго од мажите за да дојдат до собата за итни случаи по првите симптоми. „Дури и кај дијабетичари понекогаш нема болка“, додава Масберг.
Последна втора помош
Со Jutta N. сè се случи многу брзо. Таа веднаш е турната од брзата помош во лабораторијата за катетер во болницата на Универзитетот во Минхен. Таму таа во живо гледа што и предизвикува болка во градите. Таа добива локален анестетик и може да гледа екран додека лекарите туркаат катетер низ артеријата во нејзината рака и во нејзиното срце.
Таму, во еден од големите садови кои го снабдуваат органот за пумпање со крв богата со кислород, постои стегање. Хирургот вметнува стент, метален васкуларен потпор, низ катетерот. Ова се шири и го турка тромбот настрана.
„Лекарот веднаш ме смири“, вели Јута Н. Брзиот третман нема да го оштети срцевиот мускул. Не може да се забележат понатамошни васкуларни стегања.
Начинот на живот треба да се промени
Подоцна, еден доктор во клиниката и објасни: "Можеше да си мртов. Треба да го смениш животот - и тоа нема да биде лесно". Тешки зборови се.
„Многу пациенти го потиснуваат она што се случило“, вели кардиологот др. Јоаким Коцур, кој ја лекува Јута Н. во приватната клиника за рехабилитација Лаутербахер Миле. Поради големиот напредок во терапијата, многумина денес преживеале срцев удар без скоро никакво трајно оштетување. Можете да ја напуштите клиниката по неколку дена.
Но, што тогаш? Предизвикувачите траат. И премногу често нездравиот начин на живот што ги охрабруваше.
Срцево здраво секојдневие
Пушењето сè уште е главен фактор на ризик за кардиоваскуларни болести. Воздржувањето од цигари значително го намалува ризикот од нов срцев удар.
Секој што станува или останува активен во спортот значително го намалува ризикот од нов срцев удар. Терапија за вежбање помага да се најде вистинската доза. Исто така се препорачуваат срцеви спортски групи.
24-часовно мерење на крвниот притисок во клиниката појаснува дали крвниот притисок е премногу висок по инфарктот. Тогаш можеби ќе треба да се намали со лекови. Пациентите исто така треба редовно да вршат самомерки.
Правилната исхрана може да ја подобри прогнозата по срцев удар.
Особено се препорачува медитеранска диета со малку месо, многу зеленчук и здрави растителни масла.
Повеќето пациенти добиваат лекови за намалување на холестерол по срцев удар. Целта е ниво на ЛДЛ холестерол од 70 mg/dl, во некои случаи значително пониско ако почетната вредност е мала.
Дијабетесот често се дијагностицира по срцев удар. Со цел да се намали ризикот од нов срцев удар, клучно е добро прилагодено ниво на шеќер.
Хроничниот стрес се смета за штетен за срцето и циркулацијата. Редовните вежби за релаксација помагаат во ублажување на внатрешната напнатост.
За време на рехабилитациониот престој, кој се препорачува за сите пациенти со акутни или хронични кардиоваскуларни заболувања, добивате поддршка при преземањето на првите чекори кон здраво срце. „Премалку го користат“, вели Коцур.
Вежбајте наместо пушење
Една од најголемите опасности за срцето е сè уште пушењето. „Без тоа ќе имавме три четвртини помалку пациенти“, проценува др. Стефан Бахмен, раководител на кардиолошкиот оддел во Центарот за рехабилитација Олденбург. Откажувањето е потребно, но тоа мора да се направи самоиницијативно. Во рехабилитација има помош при престанок на пушење.
Таму лекарите имаат време да објаснат зошто лековите се толку важни за закрепнување. Антикоагуланси спречуваат стентот повторно да се затвори. Лековите за намалување на крвниот притисок и холестеролот се неопходни за да се намали ризикот од нов срцев удар. Честопати пациентите страдаат од висок крвен притисок или дијабетес долго време, што понекогаш се открива само со срцев удар. Ова исто така ги прави лековите неопходни.
Оние кои се физички активни и губат вишок тежина, во одреден момент можат да намалат дел од лековите. Здравата срцева диета е исто така важна. „Пред сè, ова вклучува малку месо, но многу масла и ореви“, нагласува Бохемија.
Спортска терапија за здраво чувство на тело
Но, не само телото е проблем во рехабилитацијата. Се справува и со стравовите од кои страдаат многумина: Што друго можам да направам? Дали скалите до мојот стан веќе ви го оптеретуваат срцето? „Многумина се целосно несигурни“, вели Бахмен. Спортската терапија помага да се врати чувството на здраво тело.
На пример, со обука за ергометар надгледувана од EKG, го наоѓате точниот товар. „Пациентите не разговараат со здравјето, туку забележуваат сами: Тоа навистина функционира“, вели лекарот за рехабилитација.
После срцевиот удар, Јута Н. имала чувство дека резервоар ќе го заштити нејзиното срце, дрско и тешко. Терапевт на клиниката за рехабилитација и помогнал да го разнесе. Терапијата со дишење ослободи понатамошни блокади.
Повик за живот
После тоа, Јута Н. почувствува силна сила во себе која повикува на промени. Таа не допре цигара од срцевиот удар. „Тежината исто така мора да се намали“, вели таа. Веќе има пет килограми помалку. Главно преку движење.
Останете во кревет, смирете се - ова се рецепти од завчера. „Физичката активност е особено важна за пациентите со срце“, вели спортскиот терапевт Клаус Вангер. Ако циркулацијата редовно се одвива, ова го зајакнува централниот орган. „Болеста е секогаш повик кон живот“, вели тој. Пред сè, тој има едно средство подготвено за неговите пациенти: мотивација.
Utута Н. сега срцевиот удар го гледа скоро како подарок. Тој и помогна конечно да се справи со она што го сакаше долго време. На пример, да се живее чувствуван вокација. Во иднина, таа планира да работи како системски терапевт и хавајска масерка еден или два дена во неделата. Таа веќе има долгогодишно искуство.
Нејзините вработени, нејзините два сина, нејзиниот сопруг - сите ветија поддршка. „Тие го понудија ова претходно“, вели Јута Н. Но, требаше повик за будење пред да биде подготвена да ја прифати оваа помош.