Lifestyleивотен стил на седење - камче - исхрана со платформа и вежбање д

Децата поминуваат поголем дел од денот, понекогаш и до девет часа дневно, седејќи и обично се движат само еден час на ден. Честопати родителите ги носат своите деца на дневна или училиште со автомобил поради недостаток на време. Другите помагала и транспорт, како што се лифтови и ескалатори, исто така ја зголемуваат неактивноста. Во самото училиште, тогаш од многу деца се бара да седнат по неколку часа. Ако домашните задачи или други работи се направат додека седите дома, тешко е да изненадите како настануваат споменатите времиња.

Таканаречениот „седентарен начин на живот“ сега се смета за независен фактор на ризик и е поврзан со развој на болести како што се дијабетес мелитус тип 2, кардиоваскуларни болести, висок крвен притисок, дебелина и зголемена стапка на смртност.

проекти и публикации за камчиња:

Заедно со над 100 актери од науката, јавниот сектор, бизнисот и граѓанското општество, Платформата исхрана и вежбање е.В. (камче) е посветена на спротивставување на седечкиот начин на живот на децата.

Стани! Повеќе движење и помалку седење во секојдневниот живот за децата, еве го „апелот!“ и на други публикации поврзани со седечкиот начин на живот.
Проект за соработка со универзитетот Билефелд за развој на материјали за интервенција за намалување на времето на седење на децата.
трансфер на камчиња "Генерација С".
Специјална публикација во списанието „Терапија за вежбање и здравствени спортови“ (Б & Г) на „Повик!“ Целиот текст можете да го најдете тука.
Со помош на камче „Сиц-чек“ за деца и семејства, можете да го проверите сопственото однесување во седењето и да го доведете во прашање вашето знаење за седечкиот начин на живот.