Лигњи Прашање до гинеколог Проф
Здраво д-р Коста!
Имам прашање во врска со рибите, особено лигњите.
Која риба можам да јадам во СС и кои треба да ги избегнувам и зошто?
Би сакал повторно да јадам лигњи во италијанскиот ресторан, не пржена каламари, туку лигњи од скара. Дали е тоа дозволено, или лигњите се морска храна што треба да се избегнуваат?
Ви благодариме за вашиот одговор!
од пепи-79 на 10 јуни 2010 година, во 09:31 часот
Октопод
Варената или скара лигњи се смета за здрава, дури и за време на бременоста - содржи минерали, витамини и исто така незаситени масни киселини (DHA).
Свежата морска риба е богата со витамини и важни хранливи состојки - затоа нема ограничувања на салата, треска, батак. Но, наместо тоа, избегнувајте пасирана/пржена риба или риба салата со мајонез и не јадете сирова риба, вклучително и суши. Исто така избегнувајте пушена риба; Костур, штука, калибар и особено туна (ризик од загадување на жива).
Октопод
Здраво,
затоа силно би ве советувал да не го користите.
Дали ќе можете да го сакате вашето бебе?.
Lg
Тина