Лимфна дренажа и ароматерапија
Премногу малку се знае за лимфната дренажа и нејзините придобивки, во споредба со тоа колку придобивки може да донесе за здравјето на нашето тело. Оваа постапка ни помага да го зајакнеме имунолошкиот систем, да го детоксицираме нашето тело, да го третираме целулитот и е додаток на болести како што се хронична венска инсуфициенција. Дренажните сесии вклучуваат комплексни техники на масажа кои делуваат на лимфниот систем.
Неодамнешните студии на терен покажаа дека 80% од жените со прекумерна тежина имаат мрзлив лимфен систем и дека грижата за овој систем е неопходна за слабеење и за враќање на чувството на општа благосостојба.
Имањето бавен лимфен систем може да доведе до хронични болести, проблеми со синусите, слаба циркулација, алергии, целулит, задржување на течности, отечени очи, зголемување на телесната тежина.
Постојат неколку начини за стимулирање на лимфниот систем: зголемен внес на течности (а тука мислам на многу вода и незасладени чаеви), хидротерапија, вежбање, полни бањи, есенцијални масла и лимфна „масажа“ .
Некои терапевти претпочитаат да го нарекуваат „манипулација“ за да ја разликуваат од нормалната масажа затоа што притисокот е многу мал. Движењата се многу бавни и нежни.
Ако зборуваме за операција, отстранети тумори или лица заболени од рак, придобивките од овој вид масажа имаат големо влијание во помагањето на телото да заздрави и да се врати во нормалното „коло“ на функционирање. Во Германија, по секоја операција, се препорачува лимфна дренажа.
Ако направиме комбинација помеѓу „масажа“ и ароматерапија, ќе имаме голем плус на здравје, што ќе му го понудиме на нашето тело.
Есенцијалните масла препорачани при лимфна стимулација се: грејпфрут, лимон, портокал, здравец, црн пипер, ела или бор, смрека, мирта, темјан, чемпрес, рузмарин, нане, ѓумбир.
Како мешавина за „масажа“, изберете 5 есенцијални масла и посипете 4-5 капки од секоја во 50ml растително масло (маслинки, јојоба, слатки бадеми и др.).
. Не се препорачува луѓето со тумори да користат есенцијални масла од агруми.
. Не користете есенцијално масло од рузмарин ако имате проблеми со крвниот притисок или ако страдате од епилепсија.
Надевајќи се дека ќе ви помогне, ве чекам следната недела да го откриеме заедно прекрасниот свет на ароматерапијата.!
Кристина Фаркасану - Терапевт