Лимфна дренажа, техника за брзо губење на тежината - Детоксикација и слабеење
Секој систем и орган има исклучително важна улога за телото, бидејќи ако некое парче не работи, сè оди на лошо, како во играта со домино. Така, ако сакате да останете здрави и особено да ослабете, обрнете внимание на лимфниот систем.
Клиниките за убавина ќе ви помогнат каде немате време или сакате побрзи резултати со изведување на масажа за лимфна дренажа. За што објаснува тоа Ziare.com д-р Оана Пуиу, од Центарот за убавина IИОКОНДА.
Зошто лимфниот систем е толку важен за телото? Која е неговата улога?
Лимфниот систем има за задача да ги земе вишокот течности и да ги пренесе преку големите лимфни садови до лимфните јазли, каде што се одвива фагоцитоза, односно елиминација на мртви клетки, бактериски остатоци, токсини. Овие се доведуваат до екскреција и се елиминираат со урина, по овој процес лимфата останува чиста и едемот/задржувањето на водата се елиминира.
Лимфните јазли се како пречистителни станици, филтри на лимфниот систем, неопходни во овој важен процес не само за одржување на убавината, туку особено за одржување на здравјето. Преку овој процес на „чистење“ има подобрувања во изгледот на кожата, циркулацијата на крвта, намалување на обемот, ревитализација на телото и зголемен имунитет.
Што се случува кога лимфниот систем не работи оптимално?
Ако лимфниот систем не работи правилно, во почетокот чувствувате само астенија, недостаток на апетит, чести настинки, проследено со знаци како едем на екстремитетите, зголемен изглед на целулит на бутовите и задникот, па дури и појава на венектазија (скршени садови).
Кои се причините за проблематична операција?
Исклучувајќи медицински причини (хирургија, неоплазми), главната причина за дисфункција на лимфниот систем останува седентарен начин на живот, потенциран од несоодветна исхрана и недоволен внес на вода.
Што е лимфна дренажа?
Постојат неколку уреди со кои може да се направи оваа постапка. Терапијата со лимфна дренажа се состои од масажа што се изведува со помош на пневматски манжетни поврзани со секој долен екстремитет и стомакот, кои постепено ќе отекуваат од периферијата во насока на циркулација на лимфата. Оваа масажа се изведува на патот на лимфните садови и има улога да ја води блокираната лимфа до главните станици на ганглиите, така што потоа може да се земе и да се елиминира преку урината.
Друга можност е дренажа преку биостимулација, дренажата се изведува природно со мускулни контракции на одредени мускулни групи, со цел да се врати природниот пат на лимфната циркулација. Методот на дренажа ќе го утврди лекарот од центарот, во зависност од анамнезата и причината што доведе до оштетување на природната дренажа.
Што се случува, практично, за време на сесија?
За време на сесијата, пневматските манжетни се монтираат на екстремитетите и стомакот и се поставува програмата утврдена од лекарот, во согласност со потребите на секој клиент. Манжетните ќе се издуват прогресивно од долу нагоре, со различни притисоци и се специјално поставени до крајот на терапијата.
Оваа лимфна дренажа може да се направи рачно, како нормална масажа, или само со помош на уреди?
Може да се направи и рачно, но ефективноста на дренажата се намалува, бидејќи терапевтот не може да исцеди неколку области истовремено, како што прави уредот. Покрај тоа, постои ризик да се направи повеќе штета отколку корист ако лицето кое врши дренажа не е специјалист и нема темелно познавање на анатомијата и физиологијата.
Кој од двата методи е поефикасен?
Очигледно, онаа направена од уредите е многу поефикасна. Она што успеавме да го постигнеме на една сесија, можеме да го постигнеме рачно во неколку сесии. Јас лично препорачувам рачна лимфна дренажа само на дебели лица, кои не се вклопуваат во костумот на дренажниот уред. Во процес на слабеење, дренажата е неопходна, но за жал, многу луѓе не го сфаќаат ова.
Како е различна масажата на лимфната дренажа од онаа за релаксација?
Релаксирачка масажа е насочена кон мускулите, кои, во најголем дел од времето, се напнати и неговата цел е да ги релаксира, со цел да се врати благосостојбата. При дренажна масажа, насочени се лимфните јазли и нивниот анатомски пат, за откривање на блокади и за враќање на пропустливоста на колото.
Кои се разликите од антицелулитната масажа?
Во антицелулитна масажа, лимфната дренажа е само една фаза. Откако ткивото ќе се работи во неколку фази, на крајот следи дренажата, точно така што сите загуби на клетките се насочени кон екскреција.
По колку сесии започнувате да ги гледате првите резултати?
Резултатите се појавуваат во зависност од секој случај, секој поединец има уникатна конституција, темпото на живот е различно, диетата е различна, поради што не можеме да ги споредиме резултатите на лице внимателно кон неговата диета и кое оди двапати неделно во теретана со резултатите на лице со значително вишок тежина, кое исто така има канцелариска работа што го држи на стол 12 часа на ден.
Колку чинат видливите резултати? Она што пациентот ќе го забележи се подобри?
Првиот знак што повеќето клиенти го забележуваат е промена во изгледот на урината. Поконцентриран е, има темна боја и има поинаков мирис. Тоа е првиот знак дека терапијата работи.
Тогаш едемот се намалува и, заедно со нив, започнува губењето на сантиметри. Во случај на луѓе кои, иако следеле диета и посетувале терапии за ремоделирање, повеќе немале резултати, дренажната терапија ќе работи како отклучување, а резултатите и за слабеење и за намалување на целулитот ќе се појават по првата сесија.
Колку сесии се потребни? Колку долго овие мора да се повторуваат?
Ние мора да разбереме дека на една сесија не ги решаваме нашите проблеми, но мора да ја следиме шемата што ја подготвил докторот од центарот според секоја од нив, потребите и целите. Препорачуваме сесија еднаш неделно најмалку 2 месеци, но фреквенцијата може да варира, во зависност од пациентот, од сесија од 4 дена до сесија од 10 дена.
Кои се можните несакани ефекти од третманот?
Во оваа терапија не треба да има модринки или други промени на кожата. Доколку се случиле овие промени, тоа укажува на тоа дека терапијата не е извршена правилно или дека постојат одредени нарушувања во телото (на пр. Време на коагулација) или постои зголемена лична чувствителност.
Дали интензитетот варира? Под кои услови?
Во зависност од неколку критериуми поставени од лекарот, програмите се различни за секој пациент, и секоја програма има различна брзина и интензитет.
Постојат препораки за пациентот пред таквата сесија?
Многу е важно пациентот да биде многу добро хидриран за време на курсот на терапија. Пациент кој не пие доволно течности нема да има спектакуларни резултати.
Кои упатства мора да се следат тогаш?
Колку повеќе вежбаме, толку подобри ќе бидат резултатите, бидејќи секоја мускулна контракција помага да се врати природната лимфна дренажа на организмот.
Постојат контраиндикации?
Како и секоја телесна терапија, и оваа има контраиндикации, па затоа е важна дијагнозата поставена од докторот на центарот пред да започнете со каква било терапија за ремоделирање. Оваа терапија е јасно контраиндицирана кај луѓе со длабока или површна венска тромбоза, бидејќи ризикот на кој се изложени е голем, дренажата може дури и да ги загрози нивните животи.
Терапијата е исто така контраиндицирана кај луѓе со кој било вид на рак или кои имале или неодамна имале инфекција. Постојат и други контраиндикации, како што се лезии на кожата во долните екстремитети, но овие се утврдуваат во зависност од лезијата, неговиот карактер, но и други вклучени фактори.
Кој ја користи оваа постапка?
Оваа терапија е наменета и за жени и за мажи, но точно е дека дамите се поприемливи. Во нашиот центар, сепак, имавме и машки клиенти кои дојдоа на лимфна дренажа по препорака на лекарот, со цел да се подобри циркулацијата на крвта, па дури и беа многу задоволни од резултатите, продолжувајќи со терапиите и за да се постигнат други цели.
Колку трае сесијата и колку чини?
Сесијата чини 80 леи, а вистинската програма по составувањето на костумот трае 30 минути.