Лимфна дренажна масажа, важен метод за спречување на болести и враќање на здравјето
Логирај Се
Креирај сметка
Обновување на лозинка
Турну Северин
Лимфната дренажна масажа е една од најважните од сите познати форми на масажа, стекнувајќи ја заслужената позиција и во светот на научната медицина и комплементарните терапии, претставувајќи дел од некои делови од масажа, физиотерапија или обновување на најголемите болници во светот.
Лимфната дренажна масажа го забрзува движењето на лимфата во телото повеќе од 20 пати со корисни ефекти тешко да се измери на број. Од глава до пети, оваа вода наречена „лимфа“ го чисти нашето тело од насобраниот отпад од загадување, лекови или стрес и го администрира нашиот имунолошки систем.
„Сите знаеме дека сме претежно составени од вода - над 75% од телесната тежина и хемискиот состав на секој од нас. Од оваа вкупна количина на вода, само 20% е во крвта. Двојна, скоро тројна количина содржи дискретен систем за кој многу луѓе не знаат многу - лимфниот систем.
Оваа лимфна вода, чиста, чиста, прочистена од станиците за прочистување на ганглиите - е одговорна за обновување, обновување на нашите клетки, поправка на заболените ткива и исхрана на клетките во секоја секунда од нашиот живот “, вели физиотерапевтот Северин Дан Алексоае.
Во основа, овој лимфен систем не е само голема контејнер за ѓубре, тој е и голем филтер затоа што го филтрира тој воден океан во земјата, односно околу четири литри на ден.
„Лимфниот систем е како мајката која не носеше во нејзината матка: нè храни во тишина, со многу loveубов, но истовремено со уште поголема понизност, не чисти од ѓубре, токсини, бактерии, вируси, габи, паразити. Преоптоварувањето на лимфниот систем со клеточно ѓубриво доведува до забавување на циркулацијата на лимфата, негово задебелување и зајакнување и започнување хаос во нашето тело. Активноста на клетките се менува, а најчувствителните почнуваат да се дегенерираат и умираат задушени од сопствената нечистотија “, вели Дан Алексоа.
Индикации и ефекти на масажа на лимфна дренажа
Според физиотерапевтот Северин, лимфната масажа ги забрзува процесите на санација на ишијас (рани во кревети, хронични улкуси, рани кои тешко се лекуваат, изгореници, итн.) Со мобилизирање на потребните лимфоцити и протеини.
Исто така, ја зголемува силата на имунолошкиот систем со забрзување на заздравувањето по операцијата, тонзилитис, синузитис, итн .; ги забавува и намалува ефектите од стареење со враќање на рамнотежата на водата (козметички ефекти за подмладување). Исто така се препорачува за лица со хронична венска инсуфициенција, „вода на колена“, отечени стапала, во случај на посттрауматски едем, лимфедем пост-мамектомија, болка во вратот, последици по мозочен удар, несоница, мигрена, стрес.
Контраиндикации за масажа на лимфна дренажа
Постојат неколку контраиндикации како што се: астма и какво било акутно фебрилно, бактериско, вирусно или алергиско воспаление, бидејќи постои ризик овие отровни материи да се прошират во организмот, егзема, срцева слабост, хипертироидизам, туберкулоза, малигни заболувања, тромбоза и (згрутчување на крвта може да се ослободи и мобилизира преку масажа).
Правила што треба да се следат
Дан Алексоа истакнува дека во деновите кога ќе се изврши масажа на лимфната дренажа, пациентот нема да користи креми, лосиони или парфеми, а облеката мора да биде широка, пријатна.
„Прстите на терапевтот вршат движења слични на бран за да промовираат хармонична контракција на мускулните единици на патот на лимфата. Маневрите за одводнување треба да бидат исклучително нежни, бидејќи лимфата циркулира веднаш под епидермисот. За да не ги трауматизираме ткивата, никогаш не смееме да палпираме или да изведуваме движења за месење, туку само мали, многу деликатни движења што може да бидат изненадувачки на почетокот, но крајно ефикасни “, наведува Дан Алексоа. Сесијата за лимфна дренажа треба да трае еден час.