Лимфна масажа - губење на тежината и детоксикација Симбиоза - Исхрана
Лимфната дренажа е лесна масажа во комбинација со примена на лесен притисок врз лимфните јазли, местото каде што се акумулираат токсините, кои потоа се исцедуваат во лимфниот циркулаторски систем.
Улогата на интерстицијалната лимфа е да ги храни клетките и да го чисти меѓуклеточниот простор од токсини кои произлегуваат од метаболичките процеси.
Поради намалената циркулација на лимфата, регенерацијата на клетките и оксигенацијата стануваат помалку ефикасни со акумулирање протеини и токсини.
Стагнација на лимфната циркулација се јавува во случај на недостаток на вежбање, седентарен начин на живот, хронично воспаление, едем, во случај на замор, емоционален шок, нарушен начин на живот.
Циркулацијата на лимфата мора да се стимулира однадвор за правилно функционирање. Како можеме да дејствуваме на лимфниот систем?
Постојат 3 елементи кои можат да дејствуваат на лимфниот систем:
1. Физички вежби;
3. Правилна исхрана.
Ефектите од лимфната масажа:
- Елиминација на токсини, што помага и при детоксикација на телото и за намалување на телесната тежина. Честопати вишок тежина може да биде резултат на вишок на акумулирани токсини.
- ја стимулира регенерацијата на телото;
- ја стимулира клеточната оксигенација;
- елиминација на задржување од телото и елиминација на целулит;
- борба против сензацијата на тешки нозе;
- подобрување на циркулаторните проблеми;
- подобрување на квалитетот на спиењето;
Комбинирајте лимфна масажа со соодветна нутриционистичка програма за да се ослободите од несаканите килограми, како и задржување на течности што доведува до целулит.