Лимон и сурутка - домашен лек за чистење на црниот дроб
Лимонот и сурутката се користат за подобрување на варењето, регулирање на холестеролот и елиминирање на стресот.
Сурутката е нуспроизвод генериран при подготовка на сирења богати со млечна киселина и ензими, од кои може да се добијат протеини со висока вредност, витамини (Б6, Б2, Б12, Ц, Ц), минерали (калиум, калциум, магнезиум, фосфор). ), аминокиселини, кои исто така имаат мала калориска вредност.
Со векови се користи како алатка за промовирање апетит и подобрување на варењето на храната. Современата наука го докажа ова. Покрај тоа, спречува висок крвен притисок, мозочен удар и срцев удар, го регулира холестеролот, ја зголемува мускулната маса, спречува остеопороза, го зајакнува имунитетот, го елиминира стресот и му обезбедува енергија на организмот. Сурутка во прав се добива од индустриска обработка на млеко, но не може да се спореди со течна сурутка.
Како да се подготви мешавина од сурутка и лимон?
Варете еден литар млеко и додека сè уште врие, додадете сок од лимон. Оставете да зоврие додека про clearирната течност (сурутка) не порумени.
Потоа истурете во шише и ставете го во фрижидер. Измешајте лажица од оваа смеса со 2 ml вода и пијте пред секој оброк. Оваа мешавина особено ќе им помогне на луѓето кои се склони на металоиди.
Детоксикација со сурутка и лимон
Црниот дроб е единствениот орган во човечкото тело кој има моќ да се регенерира и игра клучна улога во детоксикација на организмот. Сурутката може да помогне во враќање на оштетениот црн дроб, и за ова треба да пиете половина литар сурутка секој ден. Најдобро е да се избегнува мрсна храна, алкохол, цигари и други супстанции што го уништуваат црниот дроб.
Мешавината на сурутка со лимон се препорачува и за луѓе кои сакаат да се ослободат од вишокот килограми, бидејќи обезбедува чувство на исполнетост, преку промовирање на лачење на хормони кои влијаат на намален апетит.
Оваа мешавина третира и проблеми со запек и дебелина, хормонални нарушувања и атеросклероза, заболувања на црн дроб и панкреас. Оваа терапија е заборавена, но откако беа спроведени научни истражувања пред десет години, таа се врати во центарот на вниманието.
Бројни студии на сурутка го потврдија неговиот потенцијал за зајакнување на имунитетниот систем, спречувајќи рак и сериозни имунолошки нарушувања предизвикани од вирусот ХИВ. Истражувањата на универзитетот во Бостон покажаа дека лимоновата сурутка може да спречи остеопороза.
Ако не знаете, дознајте дека можете да направите леб и со сурутка:
Измешајте четири чаши сурутка. Додадете две чаши интегрално и бело брашно. Потоа додадете чаша микроб од пченица, две лажички шеќер и лажичка прав од квасец. Месете го тестото и оставете го да остане настрана два часа. Месете го повторно и потоа печете половина час на 200 Целзиусови степени.