Лимони, идеални за заживување на телото
од Елена-Алина Константинеску 18 февруари 2016 година
Лимонот содржи витамин Ц, железо, фосфор, калиум, калциум, магнезиум и цинк и има антисептички, антиинфламаторни, антиоксидантни и антиканцерогени својства.
Комбинацијата на ѓумбир и лимон е многу корисна за детоксикација на организмот. Gумбирот го забрзува транзитот на цревата и го контролира гладот, а лимонот ги топи масните наслаги и го напојува организмот.
Рамна вода со лимон го поддржува имунитетот и ви дава виталност и позитивна енергија за целиот ден.
Сокот од лимон исто така го балансира нивото на шеќер во крвта. Ослободете се од раздразливост, замор, главоболки.
Богат со витамини, минерали, влакна и хранливи материи, лимонот го стимулира имунитетот, го подобрува варењето и ви помага здраво да изгубите тежина.
Покрај тоа, таа содржи голема количина на лимонска киселина, супстанца што помага да се спречат камења во бубрезите.
Лимонска киселина има одличен ефект врз телото, обезбедува убава и здрава кожа.
Да не заборавиме дека е многу корисно во случај на настинка или грип. Витамин Ц во лимон го намалува нивото на хистамин во телото, супстанца што придонесува за назална конгестија.
Поради минералите и витамините што ги содржи, лимонот ги одржува здравите телесни ткива, зголемувајќи ја долговечноста.