Лимони, рудник за злато за телото Reader s Digest Романија
Според специјалисти, 100 гр
лимоните содржат 80 мг витамин Ц, во споредба со 100 гр киви што обезбедува 94 мг
витамин Ц, 100 гр портокали - 50 мг витамин Ц, 100 гр јагоди - 64 мг витамин
В. И дневниот внес на витамин Ц препорачан од специјалисти е помеѓу 50 мг
за доенчиња, 110 mg за адолесценти и 130 mg за жени кои
доење.
На нутриционистичките елементи со кои
лимоните се обдарени, мора да ги додадеме и органските киселини кои
ја стимулира асимилационата функција на организмот. Од органските киселини, лимонска киселина
е присутна во значителни количини, придонесувајќи за непречено одвивање на
варење и намалување на шеќерот во крвта. Сепак, специјалистите не
Бидете внимателни и не претерувајте, бидејќи може да предизвика киселост
потеклото на изгореници на хранопроводот и мукозните мембрани на желудникот.
Што се однесува до квалитетот на лимоните до
за да се врати силуетата, потребни се неколку појаснувања. Слабеење е во
пред сè, последица на нискокалоричната диета, која секогаш содржи
зеленчук, бело месо и риба подготвени со многу сок од лимон. Фактот дека,
Секогаш, сокот од лимон е присутен во диетите за слабеење, утврди тој
појавата на митот дека лимоните губат телесната тежина.
Ја измивте косата со многу шампон и
ви се случува да го исплакнете. Ставете неколку капки сок од лимон и коса во водата
ќе добие посебен сјај. Тријте ги рацете со половина лимон
во области каде кожата е погруба, на овој начин ќе се опорави
омекне. Ако користевте лимон за да го вратите изгледот на кожата, бр
мора да се изложите на сончевите зраци. Во спротивно, тие можат да се појават на кожата
дамки. Поради своите адстрингентни својства, сокот од лимон помага да се затвори
порите Ако сте имале несреќа на убод од инсект, држете се
убод, неколку минути, парче лимон. Болка и чешање волја
слаб по интензитет. Во лесна болка во грлото, во случаи на настинка, од
засипнатост, индициран е сок од лимон разреден во топла вода.