Лимонска вода како средство за детоксикација и помагало за слабеење
Лимонска вода како тајно оружје
Во Холивуд, уживањето во топла вода со лимон е дел од дневниот утрински ритуал за многу везди. Научните студии во САД и Шведска (повторно) го потврдија она што Ајурведа го промовираше илјадници години: едноставниот пијалок е исклучително здрав и ви помага да изгубите тежина.
Сеопфатен талент
Ако испиете чаша топла вода со лимон наутро, му правите голема услуга на вашето здравје. Бидејќи е научно докажано дека овој пијалок има голем број позитивни ефекти врз нашето тело. Еве ги 7-те причини зошто треба да го користите ова течно тајно оружје секое утро:
Идеален состав
За да може топла вода со лимон целосно да ги развие своите позитивни моќи, мора да се почитуваат следниве критериуми:
- Нутриционистите препорачуваат сооднос на мешање од половина лимон до 2,5 дл вода.
- Водата не треба да биде ладна или топла, туку топла. Тоа е затоа што е најблиску до топлината на телото со својата температура и на тој начин може да го демонстрира неговиот ефект на чистење особено добро. Најдоброто нешто што треба да направите е да зовриете малку вода веднаш откако ќе станете и потоа оставете ја да се олади малку во контејнерот за пиење пред да се меша во свежо исцеден сок од лимон.
- Колку често го пиете пијалокот во еден ден, зависи од вас. Едноставно е важно првата чаша да ја пиете наутро пред кафе, чај и сè друго на празен стомак. После тоа можете да појадувате и да пиете кафе нормално.
Киселата чудо-лек има мал недостаток. Киселината содржана во сок од лимон може да го нападне емајлот на забот (како сок од портокал). За да спречат оштетување, многу стоматолози препорачуваат да ги миете забите пред да пиете сокови и да ја исплакнете устата само со вода после појадокот. Алтернатива е пиење со слама. Ова значи дека забите доаѓаат во помал контакт со киселината.