Линда Котингер доцна, сепак
Линда Котингер: Но, доцна .
Кога имав 18 години, ја открив мојата страст за тренинг со сила. Татко ми е хоби-бодибилдер, а мајка ми е тренер по аеробик, па така атлетизмот тече во семејството, така да се каже.
Отпрвин ја одбив идејата да излезам на сцената и да се претставам затоа што бев исплашен од целата подготовка. Но, со текот на времето бев во искушение да ја покажам својата напорна работа и да им дозволам на професионалните членови на жирито да ме проценат.
Во октомври 2015 година бев сигурен: willе започнам во април 2016 година! Направив истражување на сцената, а потоа се запознав со мојот тренер, Мануел Нарат. Тој се согласи да ме придружува низ исцрпувачката подготовка за натпревар. Нашата соработка беше навистина одлична и наскоро открив дека можам да извлечам многу повеќе од моето тело ако се придржувам до строг план за диети и вежби.
Диетата започна во јануари и најлошо за мене беше кардио тренингот наутро на празен стомак ... Поминаа недели, желбите за чоколадо растеа ...
Последните неколку дена пред натпреварот бев бескорисен, немав сила и склоност кон ништо, само сакав да одам во кревет, бев на граница. Не знам што би сторил без сестра ми, која секогаш беше покрај мене и на диета и на деновите на натпреварот.
Тогаш, кога дојде големиот ден, едвај чекав и бев многу нервозен. Зад сцената чекав меѓу остатоците од оризовите колачи и тортите за настапот, сè беше многу бурно, допирајќи дамки од боја, испумпување, јадење, правење коса, допирање шминка итн. Нервозата се зголеми кога ми се јавија стартниот број и се преселив на сцената. Чувството да се застане на сцена пред толку многу луѓе е неописливо, мислите само на позирање, насмевка и дека не треба да се сопнувате. И покрај тоа што е екстремно жешко и сите спортисти се потат, тоа е само огромно чувство таму горе.
Уште поголема среќа дојде на доделувањето на наградите кога ми беше дозволено да ги држам трофеите за победничка фотографија.
Се на се, можам да кажам дека беше неверојатно искуство и дека сум многу горд на моите пласмани. Запознав неколку навистина одлични луѓе преку подготовката и можев да го проширам моето знаење за обука и исхрана. Како ќе продолжи да биде конкурентен во иднина, сè уште е во theвездите.
Линда Котингер: Но, доцна .
Отпрвин ја одбив идејата да излезам на сцената и да се претставам затоа што бев исплашен од целата подготовка. Но, со текот на времето бев во искушение да ја покажам својата напорна работа и да им дозволам на професионалните членови на жирито да ме проценат.
Во октомври 2015 година бев сигурен: startе започнам во април 2016 година! Прашав малку за сцената и потоа го запознав мојот тренер, Мануел Нарат. Тој се согласи да ме придружува низ исцрпувачката подготовка за натпревар. Нашата соработка беше навистина одлична и наскоро сфатив дека можам да извлечам многу повеќе од моето тело ако се придржувам до строг план за диети и вежби.
Диетата започна во јануари и најлошо за мене беше кардио тренингот наутро на празен стомак ... Поминаа недели, желбите за чоколадо растеа ...
Последните неколку дена пред натпреварот бев бескорисен, немав сила и склоност кон ништо, само сакав да одам во кревет, бев на граница. Не знам што би сторил без сестра ми, која секогаш беше покрај мене и во диетата и во деновите на натпреварувањето.
Кога дојде големиот ден, едвај чекав и бев многу нервозен. Зад сцената чекав меѓу остатоците од оризовите колачи и тортите за настапот, сè беше многу бурно, крпење, пумпање, јадење, правење коса, допирање на шминка итн ... Нервозата се зголеми кога ми се јавија почетниот број и се преселив на сцената. Чувството да се застане на сцена пред толку многу луѓе е неописливо, мислите само на позирање, насмевка и дека не треба да се сопнувате. И покрај тоа што е екстремно жешко и сите спортисти се потат, тоа е само огромно чувство таму горе.
Уште поголема среќа дојде на доделувањето на наградите кога ми беше дозволено да ги држам трофеите за победничка фотографија.
Се на се, можам да кажам дека беше неверојатно искуство и дека сум многу горд на моите пласмани. Запознав неколку навистина одлични луѓе преку подготовката и можев да го проширам моето знаење за обука и исхрана. Како ќе продолжи да биде конкурентен во иднина, сè уште е во theвездите.