Липедема. Како може да се издржувате без да се изгладнувате.

Знам како се чувствува кога не успеете да направите нешто очигледно многу едноставно и ќе почнете да се сомневате во себе. Со години имав недоволна тежина и советите од луѓето околу мене беа едноставни и едноставни:

„Само јади!

Како да не го сторив тоа. Но, тоа не помогна.

„Не може да работи ниту на тој начин!

За време на консултацијата со мојот тренер Соони Кинд, почнав да плачам кога таа ми ја рече реченицата. Целиот товар падна врз мене. Јас не бев виновна. Не беше моја вина. Тогаш сфатив колку е висок психолошкиот притисок врз мене.

Јас добро можам да замислам дека се чувствувате многу слични со липедемот. Исто така, очигледно е многу лесно.

Вежба и диета.

Секако дека веќе сте го пробале тоа. Но, тоа не помогна. Веројатно половина од луѓето не ви веруваат.

„Не може да работи ниту на тој начин!

Денес би сакал да ве олеснам со оваа реченица.

Липедемот не е само болест кај ТЦМ. Ова е случај и од гледна точка на западната медицина. Липедемот е нарушување на дистрибуцијата на маснотии. Се чини дека точните причини сè уште не се разјаснети. Експертите се сомневаат дека хормоните можат да бидат активирачи, бидејќи првите симптоми обично се јавуваат за време на пубертетот или по бременоста. Значи, во моменти кога се очекуваат хормонални промени. Покрај тоа, се чини дека склоноста кон липедема е наследна. Во конвенционалната медицина, не постои терапија за ова нарушување што ја третира причината. Само симптомите се третираат. Тоа е голема помош. Но, можеби има повеќе што можете да направите.

Вака ТЦМ се однесува на нарушувањето.

Кога дел од телото или органот покажува симптоми, може да се каже кој елемент е засегнат. Бидејќи на секој орган и на секој дел од телото му е доделен елемент.

Липедемот е нарушување на елементот на земјата и дрвениот елемент.

1. Нарушувањето на елементот на земјата е слабост на слезината.

Ако вашата земја е во рамнотежа, тогаш можете да се потпрете на вашата интуиција, да застанете цврсто со двете нозе на земјата и да живеете во вашата средина. Може да се грижите за другите, но исто така може да се грижите и за себе. Бурниот ден не ве исфрла од колосек и одвојте време да уживате во вашата вечера. Вашата (животна) енергија е доволна за вашиот ден.

Ако вашата земја излезе од рамнотежа, тогаш се чувствувате тешки и слаби, имате депресивно расположение и почнувате да се размножувате. Вашето сочувство се претвора во самосожалување. Повеќе не можете правилно да се концентрирате.

И тогаш секогаш постои овој глад за слатко.

Но, нарушената земја се изразува и физички.

7 симптоми на слабост на слезината Чи

Метаболни нарушувања
Едем
Непријатност во лимфниот систем
Лимфни јазли
Целулит
Слабост на сврзното ткиво
Инциденти со органи

Дозволете ми да ви објаснам како настанува ова нарушување.

Дали сте запознати со тоа?

Доаѓате од работа и всушност сте прилично исцрпени, но вашите деца веќе ве чекаат. Секој сака веднаш да ви каже што мисли. Алиштата е во подрум и итно треба да се измијат, а исто така треба да се готви. И садовите од појадокот сè уште се на масата.

Па што правиш?

Се разбира, денот има само 24 часа и вашата енергија е ограничена. Така, ќе го направите минимумот, а потоа легнете. Надевајќи се дека сè ќе се среди утре.

И токму така работи вашата ослабена земја.

Земјата е одговорна за генерирање енергија. Ги претвора овие од храна. Но, тоа е работа. И некои работи ја прават оваа работа многу тешка за неа.

На пример, храна што создава влага. Тие ги прават тешки и куцаат.

И бидејќи се чувствува така, ќе остави дел од работата зад себе и ќе се фокусира на најважните работи. Таа го прави тоа некое време. Но, работата не се прави сама по себе и исто како вашите планини за перење на крајот да ја затнат просторијата или да ја затрупаат вашата маса, ако не ја исчистите, земјата наскоро се задушува во своето ѓубре. Ова ѓубре се нарекува TAN во TCM. Друг збор за влага или слуз. Повторно влага. Влагата се населува некаде. Едниот на стомакот, другиот во нозете и следниот како проблем со варењето на храната.

Ако земјата не работи правилно, тогаш не создава ниту доволно енергија.

Земјата го носи од своите продавници.

Со вашите залихи управуваат бубрезите во водниот елемент и на почетокот се дарежливи. Вие исто така сакате енергијата повторно да тече.

Ако не знаете од каде да започнете поради сите домашни работи и всушност се чувствувате уморни и уморни, тогаш можеби можете да ги однесете вашите деца кај баба и дедо. Тие исто така се среќни да помогнат. Тие сакаат да ве поддржат.

Но, ако го правите тоа секој ден, а исто така го ставате пеглањето одозгора, тогаш баба и дедо наскоро ќе речат дека повеќе не можат да го сторат тоа, дека веќе немаат 20 години.

Ова е точно она што ќе го кажат вашите бубрези, а со тоа и вашиот елемент на вода кога вашата земја ќе ги ограби скапоцените залихи за некое време.

И токму тоа е причината што ниедна диета не помага при липедема.

Помалку храна значи само поголема употреба на вашите залихи.
Ако влагата опстојува.
Вашиот елемент на земјата не се враќа во рамнотежа.

Значи, решението е да се исцеди влагата (правилно да се исчисти станот).

И да ја нахрани земјата толку многу што може повторно да добие енергија (на пример, да се одмори секој ден и да се ослободи од штетните (нутриционистички) навики).

Што можете да направите во врска со исхраната!

Избегнувајте храна што создава влага!
Јадете храна што ја отстранува влагата.
Поддржана земјата со сладок вкус.
Јадете варени јадења.
Јадете како цар наутро, како благородник напладне и како просјак навечер.

Погледнете ја мојата статија „Помош за болка во стомакот“. таму можете да најдете повеќе информации за поединечните точки. Кликнете тука за написот.

2. Јазол на црниот дроб Чи како нарушување на дрвениот елемент

Бидејќи слезината пријавила дека е болна, таа повеќе не произведува доволно чи. и со тоа го прави црниот дроб без работа. Ова е затоа што е одговорно за дистрибуцијата на Qi. И, исто така, за дистрибуција на крв. За ова и е потребна енергија што не е достапна. Значи, протокот на крв заглавува.

Во TCM ова се нарекува чизма на јазли на црн дроб.

Во овој момент тоа не оди понатаму.

Создава застојана топлина.

Како луто дете, црниот дроб станува црвено-кисел.

Нејзиниот гнев ја фрла во насока на слезината и и става уште еден амортизер.

Значи, важно е да се смири лутиот црн дроб и да се раствори блокадата.

10 зачини кои можат да пробијат блокада

ким
Свеж ѓумбир
коријандер
Семе од ким
Ловаж
ловор
риган
пиперчиња
сенф
цимет

. а потоа тука е и бојата зелена! Има смирувачки ефект.

Ова ви дава целосна поддршка за вашиот црн дроб. Исто како црниот дроб, дрвото има зелена боја. Зелената гради крв и сокови. Зелената боја е течноста за ладење за моторот на црниот дроб.

Само кратко готвите или бланширате зелен зеленчук. Ова значи дека го задржува својот освежувачки ефект.

Можете да најдете повеќе информации за тоа како можете да го поддржите вашиот дрвен елемент овде.

5 x зелена од работилницата за мотори

брокула
тиквички
спанаќ
Швајцарска блитва
кинеска зелка

Дали знаете и овие денови кога сè ви расте над главата?

Дали тогаш паузирате?

Колку е важно за вас што мислат другите за вас?

Дали го познавате пристапот кон кој несаканите масни влошки го формираат вашиот заштитен wallид?

Имено пред работите со кои не сакате да стапите во контакт?

Остави ми коментар.

Ако сакате редовно да слушате од мене, претплатете се на мојот билтен.

Криста Вагнер (Понеделник, 17 јуни 2019 23:55)

Барам алтернатива на липосукцијата.
Кои се навлажнувачките намирници?

Ања (Вторник, 18 јуни 2019 7:29 часот)

Здраво Криста, во ТСМ, храната класифицирана како ладна/ладење формира влага. Тоа се на пример млечни производи, шеќер, но исто така и тропско овошје, сурово овошје и суров зеленчук воопшто. Комбинација има ефект на зајакнување, на пример, сладолед од млеко (доаѓа од замрзнувачот и е засладен и се состои од млеко) или засладен јогурт. Исто така, треба да се разгледа темата за лебот. Лебот не е хармонична храна, што значи дека, за разлика од вареното жито, се гради влага. Затоа препорачувам варени јадења наместо оброци со леб, секогаш со пропорција на зготвено жито (на пример, ориз, просо, булгур, кускус, итн.). Ова исто така има предност што житото има својство на евакуација на влагата. Ви ги испраќам моите најдобри поздрави, Ања

Елена (Петок, 09 октомври 2020 12:19 часот)

Ања (Недела, 11 октомври 2020 година 17:57 часот)