Липомастија - што помага експертски совет од ПД д-р
Дали страдате од липомастија и дали барате начин да се ослободите од грозните акумулации на маснотии во пределот на градите? Ако голема града сепак е израз на женствената сензуалност кај жените, тоа значи токму спротивното за мажите. Преголемата дојка често доведува до значителни психолошки проблеми кај мажот и неговата сопствена самодоверба страда значително. Тогаш е време да се преземе ефикасна акција против липомастијата. Во оваа статија, ќе ви објасниме што точно е липомастија, кои методи на лекување постојат и што можете сами да направите.
Клиника за убавина на Алстер
Што е липомастија?
На а Липомастија, исто така наречена псевдогинекомастија, зголемено масно ткиво е акумулирано во областа на машките гради. Со текот на времето, се формираше голема машка дојка со женски изглед. Често псевдогинекомастија се јавува кај пубертет или во врска со постоечка Дебелината на. Неколку фактори играат улога во развојот, како што е превисок процент на телесни масти или хормонални нарушувања.
Со популарен јазик, липомастијата честопати се нарекува машка дојка. Засегнатите се гледаат изложени на значително страдање и се избегнуваат да се покажат голи гради на јавно место.
Липомастија или гинекомастија? Што е разликата?
Често поимот Гинекомастија Втора рака. Ова значи дека кај мажите постои зголемено производство на жлезди во пределот на градниот кош. Ова создава зголемена дојка без вишок масно ткиво.
Често постои комбинација на Псевдогинекомастија и гинекомастија. Значи, се формираат повеќе масни жлезди во врска со повеќе масно ткиво во областа на машките гради.
Овие методи помагаат да се спротивставиме на ова
Постојат два методи на третман на липомастија: едниот е драстичен диета и А. Липосукција. Липосукцијата, како што се нарекува липосукција во медицински жаргон, може да ја изврши само искусен хирург. Подолу ви ги претставуваме двата методи подетално:
Диетата и правилната исхрана помага?
Да, диета и промена на вашата исхрана може да помогне во борбата против липомастијата. Ако радикално го промените вашиот животен стил, можно е да се намали процентот на телесни масти, а со тоа и вишокот маснотии.
Значи, треба да бидете на Брза храна, храна со шеќер и алкохол во вашата исхрана даваат. Се препорачуваат риби, морски плодови, зеленчук и овошје. Ореви и млечни производи исто така треба да бидат на вашето мени. Можете исто така да јадете месо, со препорачливо пилешко, говедско или јагнешко месо.
Клучно е да сте околу 400 калории помалку на ден треба да јадат какво е нивното вистинско барање за калории. Така постигнувате постојано губење на тежината без да ризикувате неухранетост.
Помага при вежбање и градење на мускули?
Во прилог на промена на вашата исхрана, тесната програма за вежбање може да помогне во борбата против псевдогинекомастијата. Значи, треба да започнете со тренингот на целото тело за да ја намалите телесната тежина. На пример, треба да вклучите во вашиот план за обука Влечење, Сквотови, Склекови, веслање и Преса за клупи интегрираат.
Исто така, се препорачува да се прави еден двапати неделно Кардио вежба да се заврши. Можни се единици за трчање, возење велосипед или единица на вкрстениот тренер. Пливањето е исто така погодно за кардио тренинг. Се препорачува претпазливост ако имате сериозна тежина. Тогаш не треба да одите во џогирање за да не ги оптеретувате непотребно зглобовите.
Отстранете ја липомастијата со операција - затоа липосукцијата е многу ефикасна!
Со липосукција, можно е нежно и ефикасно отстранување на вишокот маснотии од областа на градите. Штом ќе се цицаат масните клетки, тие нема да се обноват. Сепак, можно е преостанатите масни клетки повторно да се зголемат во обемот. Затоа, треба да обрнете внимание на вашата исхрана и вежбање по липосукцијата.
Ако сте заинтересирани за липосукција за псевдогинекомастија, дефинитивно треба да се консултирате со искусен пластичен хирург. На првата консултација ќе дознаете дали имате право на липосукција и дали постојат алтернативи.
Трошоци за хирургија во липомастијата
Цената на операцијата за липомастија зависи од различни точки. На пример, важно е колку е обемна липосукцијата и како е организирана последователната нега. Во суштина, треба да се справите со трошоците помеѓу 1.500 и 3.500 евра пресметај.
Општо земено, компанијата за здравствено осигурување не ги покрива трошоците за операција со липомастија. Ако, пак, станува збор за вистинска гинекомастија, трошоците обично ќе бидат покриени.
Причините: ниско ниво на тестостерон, алкохол и лекови
Различни фактори можат да придонесат за развој на липомастија, како што се прекумерна потрошувачка на алкохол и недостаток на вежбање. Вака а ниски нивоа на тестостерон, но против што можете да направите нешто. Зголемениот внес на протеини, тренинг со тегови, сончева светлина, доволно вежбање и сон може повторно да го подигне нивото на тестостерон. Не се препорачува да се земаат препарати што содржат тестостерон.
Заклучокот на ПД Др. Д-р Клеспер за липомастија
Повеќето липомастии се развиле со текот на годините, што значи долг пат на страдање за пациентот. Како и да е, се препорачува разгледан пристап и прво треба да се доведе во прашање вашето лично однесување. Дали вежбате доволно или не јадете здрава исхрана? Гледано подолг временски период, сите овие фактори го фаворизираат развојот на липомастија. Преминувањето кон поздрав начин на живот не е само начин да се борите против псевдогинекомастија, туку и да направите нешто добро за вашето тело.