Литературни врски Freakfood
Без бројни книги, веб-страници и блогови, не би било можно да научам толку многу за олеснување на ревматските симптоми и соодветната диета, вежбање и релаксација. Благодарен сум им на сите автори и блогери за инспирацијата и охрабрувањето.
Здравје, вежбање и релаксација
Лекување на артритис, д-р. Сузан Блум (ќе биде објавено на германски јазик од ВАК-Верлаг во мај 2018 година)
Диета за елиминација. Том Малтер + Алиса Сегерстен
Надминување на остеоартритис и болки во зглобовите, истражувачка група д-р. Се откажувам
Успешно третирајќи мултиплекс склероза, д-р. Тери Волс (> фокус на автоимуни болести)
Прирачник за хранливи материи, Бургерштајн
Соматска интелигенција. Слушнете што му треба на телото, Томас Франкенбах
Здрав преку медитација, Јон Кабат-Зин
Да останеме здрави со исхраната, Елсон М. Хаас, д-р
Енциклопедија за природна медицина, Мајкл Т. Мареј, Н.Д. & Josephозеф Пизорно, Н.Д.
Книга за тело, Камерон Дијаз *
Ум над медицината, д-р Лиса Ранкин *
Помлада следната година, Крис Кроули и Хенри С. Лоџ, д-р *
Луда секси диета, Крис Кар *
Медитација на еден момент, Мартин Боросон *
Вирк + Кохбух, Лав Пројмбум, Даниел Реис, Мартин Риндерер
Успешно лекување на автоимуни болести, д-р. Сузан Блум
Црево со шарм: Сè за потценетиот орган, ulулија Ендерс
Новите здравствени правила, Френк Липман, М.Д. & Даниел Кларо
Диета, рецепти
ФАРМАЦИЈА ЗА ХРАНА Храната е најдобриот лек, Лина Нертби и Миа Клејз
Диета за елиминација. Том Малтер + Алиса Сегерстен
Вирк + Кохбух, Лав Пројмбум, Даниел Реис, Мартин Риндерер
Моите нови корени, Сара Бритон
Првиот хаос, Лора Рајт
Вибрирачка убавина, Керлинин Памер и Синди Морис
Исхраната напредува, Брендан Бразиер *Напредувајте енергетски готвач, Брендан Бразиер *Нека јадат веган !, Дринета Бартон
Искрено здрава, Наташа Корет и Вики Едгсон *
Мојата кујна со зеленчук за есен и зима, Мерет Бисеггер
Книга за готвење сок од Месечината, Аманда Шантал Бејкон
Вистинска храна лечи, Симус Мулен
Сурова храна!, Анат Фриц
Green Kitchen Travels, Дејвид Френкиел и Луиз Виндал
Направете свои сопствени правила Диета, Тара Стајлс
Шијацу
Вежбајте по Порта, Берн
Shiatsuwelt, Winterthur (јас секогаш бев со Барбара, Евелин е секако добра)
Инспирација и мотивација
За инспирација, еве неколку блогови од луѓе со разни болести на кои сега им е подобро благодарение на промената во исхраната:
Дерматитис на Саски Грегсон-Вилијамс/Хроничен егзема
Мигрена на Меккел Хил
Синдром на портурална ортостатска тахикардија на Ела Вудворд/Ортостатска нетолеранција
Болест на Сара Јејтс Крон/Воспалително заболување на дебелото црево
Хернијатиран диск на Julули Коув
Вегетаријанскиот 8 гихт
Мигрена на ловџиите Челси, депресија, жолчни камења
Хипотироидизам на Ами Валпоне, замор на надбубрежните жлезди, недостаток на имуноглобулин А.
Д-р Мултиплекс склероза на Тери Вол
Д-р Ештон ембрион мултиплекс склероза
Ела Лехе Мијастенија Гравис
Петра Милер (Фото: Катарина Личер)
Добредојдовте во мојот мал универзум. Овде ќе ви покажам дека антиинфламаторните диети можат да бидат вкусни и лесни. Сите рецепти се без глутен и растителни. Ја ценам и едноставноста. Поради мојата ревматска болест, јадам малку неконвенционално - се чувствувам како кулинарски навивач.