Liveива храна за здравје
ДИЕТА ● 12 суперхрана која ќе ви го промени животот
Националниот весник ви го нуди во вторник, 10 јуни, волуменот „Liveива храна за здравјето. 12 природни суперхрани за зајакнување на здравјето“ од д-р illилијан МекКит. Во томот објавен од издавачката куќа Куртеа Вече, д-р illилијан МекКит ви нуди рецепт за зголемување на виталноста и одржување на младоста.
ДИЕТА ● 12 суперхрана која ќе ви го промени животот
Националниот весник ви нуди во вторник, 10 јуни, волуменот „foodива храна за здравјето. 12 природни суперхрани за зајакнување на здравјето“ од д-р illилијан МекКит. Во томот објавен од издавачката куќа Куртеа Вече, д-р illилијан МекКит ви нуди рецепт за зголемување на виталноста и одржување на младоста.
12-те суперхрана опишани од д-р ianилијан МекКит се микроби, просо, киноа, луцерка, алое вера, зелен јачмен, лен, магдонос, алги, стевија, сончоглед, зелено-сини диви алги. Обемот е водич за јадење и за оние кои имаат проблеми со холестерол, шеќер во крвта, за оние кои страдаат од хроничен замор, дигестивни нарушувања или други болести и за оние кои сакаат да изгубат тежина. Оваа книга е исто така адресирана до оние кои немаат специфични здравствени проблеми, но кои сакаат да се чувствуваат многу подобро, да изгледаат помлади. Според д-р ianилијан МекКит, микробите се чудо за здравјето на железото, киноата е најсилниот протеин, луцерката е чудесен тоник, зелениот јачмен е истребувач на токсини, а магдоносот е мултивитаминска таблета.
Покрај опишувањето на суперхрана, д-р illилијан МекКит презентира и некои студии на случај. Womenените и мажите од различна возраст и со различни проблеми ја следеа програмата предложена од британскиот нутриционист, а резултатите беа неверојатни.
ПРИДОБИВКИ. "Овие живи јадења не се здрава храна. Постојат многу други микроби, семиња, грав, ореви, житарки и алги што не ги спомнав овде. Но, храната што ја потенцирам во оваа книга се оние "Јас имав најголем успех на клиниката. Тие исто така се оние кои имаат најголема способност да ги неутрализираат ефектите на современиот западен режим и начин на живот", рече д-р illилијан МекКит.
Витамини
"За да се постигне совршено здравје, не мора да е важно што јадете, туку што апсорбирате - тоа е она што навистина е важно. Замислете, сепак, дека не сум нутриционист загрижен за ефективноста на милиграмите витамини. Некои луѓе можеби не. апсорбира повеќе од 5% или 10% од редовната витаминска таблета. Но, кога ќе добиете хранливи материи од жива храна што содржи животворни ензими, апсорпцијата на витамини и минерали ќе биде со полн капацитет “.
Д-р illилијан МекКит