Liveивејте здраво и намалете ја телесната тежина постот - поздраво со напуштање на домашните проблеми

Ослабете, детоксицирајте се, прочистете - тоа е она што многумина го сакаат. Постот е апсолутно тренди, но повеќе кај жените отколку кај мажите. Но, кој од многуте видови пост треба да изберете? Ние придружуваме некои луѓе додека постат - низ сите подеми и падови.

Чајот од коприва навистина нема добар вкус, но помага во детоксикација, вели Фридрих Хак и пие голтка. Главниот месар од Хоенлохе сака да го држи постот најмалку две недели и да продолжи да работи во својата кујна со колбаси - дали може тоа да го стори?

Постот е трендовски. Одамна е развиен од религиозна активност во здравствена активност. Како Хак, безброј Германци паузираат да јадат барем еднаш годишно и вежбаат без нив.

Детоксикација, прочистување и намалување на телесната тежина во исто време - ова е она што го посакува Даниела Хјубнер. Динамичната жена од Дортмунд веќе многу се обиде, сега сака трајно да ја смени диетата. Основниот пост треба да и помогне во ова.

Без разлика дали Бучингер или Мејр постат, без разлика дали постат додека пешачат во Шварцвалд или на Силт - секој што сака да пости треба да се најде во морето на понуди.

Дури и хронични болести, како што е ревматизмот, може да се третираат со пост, на пример во болницата Имануел во Берлин.

---