Слабеење MARE Wellness & Sport
Така ја постигнувате фигурата од сонот
Слабеење
Дали ја цените добрата фигура и сакате да ја оптимизирате преку обука? Преку насочено вежбање, исхрана и релаксација, ја намалувате телесната тежина и наоѓате нов, попозитивен став кон животот -
Колку повеќе мускули се активни, толку повеќе метаболизмот на мастите се стимулира. Ако редовно тренирате, тоа има траен позитивен ефект врз губењето на маснотиите и вашата фигура - без јо-јо ефект. Програмата BESSERE FIGURE нуди обука прилагодена на вашите цели, вклучувајќи личен план за обука и совети за исхрана.
Изгубете ги вишокот килограми сега со успешниот концепт за вашата фигура од соништата!
Yourе ја постигнете својата цел со овие методи на обука:
Обука за издржливост
Ваш клуч за поголема благосостојба и виталност!
Со обука за издржливост значително придонесувате за развој и одржување на добро здравје. Особено, има позитивни ефекти врз вашиот кардиоваскуларен систем, го зајакнува имунитетот и доведува до подобрување на крвната слика.
На MARE имате на располагање уреди со интегриран ТВ, интернет и iPod конекција:
Неблагодарна работа, ергометри за велосипеди, степери, вкрстени тренери, машини за веслање и многу повеќе.
Функционална обука
Запознајте ја новата димензија на фитнес тренингот: Функционалниот тренинг во моментов е најефективната форма на тренинг со висок мотивациски фактор. Тука се соочувате со сложени предизвици кои го извлекуваат максимумот од вас.
На пример, обуката со тренер за прашка ја подобрува силата, координацијата, рамнотежата, стабилноста и издржливоста. Тренирате без дополнителна опрема, само со сопствена телесна тежина!
Електрична табличка
За секој што нема време за долга патека за обука, ние обезбедуваме опрема за обука од „PowerPlate“ што ќе ве приближи до целта за кратки, ефективни единици за обука.
Со 2 x 20 минути неделно на „Power Plate“, ќе ги постигнете првите резултати за фигурата, мускулите и здравјето по само неколку апликации.
Врвните спортисти и познати личности со години му веруваа на обуката со технологијата за забрзување на Power Plate.
Обука на кола
Обука за цело тело за секој што сака да постигне што е можно повеќе со малку време и напор. Доволно е само 2 x 30 минути неделно!
Најсовремена опрема за обука што се прилагодува на вас и е лесна за вашите зглобови: BIOCIRCUIT ја толкува добро познатата обука на колото на сосема нов начин - со најнова технологија и висока прилагодливост. 5 различни програми се фокусираат на индивидуалната цел, бидејќи интензитетот на тренингот може да биде насочен кон намалување на телесната тежина, одржување во форма, тонирање на телото, тренинг за сила или обука за почетници.
Курсеви
Обука во група е само забава!
Секогаш е разновидна и исто така ефикасна под мотивирачко водство на нашите високо обучени обучувачи. Со над 400 активности во 5 простории за курсеви, ве одржуваме во форма цело време. Што и да барате, ќе го најдете кај нас.
Велнес активности како јога, пилатес и AquaFit нежно ги зајакнуваат мускулите, го одржуваат телото флексибилно и се исклучително релаксирачки. Ourе најдете задоволство и рамнотежа во стресното секојдневие во нашата област на енергија и рамнотежа.
Изберете часови по аеробик и велосипедизам според вашето расположение. Зајакнете се и тонирајте се со ТЕЛО ПУМПА или тренинг. Искусете возбудлива лекција по БЕЗ ТЕЛО и танцувајте додека аеробик со салса на музика од Латинска Америка. Или искуство со нашето коло TechnoGym BIOCIRCUIT - - програма за издржливост на силата со која постигнувате оптимални резултати.