Liveивејте здраво со макробиотичка диета, од Куши Мичио - Референци; Диета за шопинг и фитнес

Макробиотичката диета не е крута и фиксна практика, туку е флексибилна шема, која се однесува на начинот на исхрана и која варира во зависност од климата, животната средина, здравјето, полот, возраста, степенот на активност и личните потреби.

куши

Целта на макробиотиците е индивидуална слобода, со други зборови, способност да создадеме и да постигнеме се што сакаме во овој живот.

Практиката на макробиотици нуди скоро бесконечна разновидност и алтернативи на храна, кои овозможуваат подготовка на здрава, вкусна и убава храна, што одговара точно на нашите лични побарувања и потреби.

Познати следбеници на макробиотичката диета се Johnон Ленон, Јоко Оно, Гвинет Палтроу, Стинг, Аврил Лавињ, Мадона, Дирк Бенедикт, Рудолф Хес, Ворен Кукуруло (гитарист на групата Дуран Дуран), Иги Поп, Боб Веир (гитарист на Grateful Мртва).

Книгата „Liveивеј здраво со макробиотичка диета“ од Куши Мичио, издадена од Паралела 45, може да ја купите од книжарници, по цена од 18 леи.