Ливиу Резултатите што ги добив на Revvolution ги надминаа моите очекувања - РЕВОВЛУЦИЈА -
Дојдов до Revvolution затоа што долго време се обидував да ги изгубам вишокот килограми. Иако имав физичка активност, воопшто не можев да се ослободам од оваа вишок тежина. Со оглед на тоа што Revvolution поттикнува, покрај самиот процес на слабеење, и усвојување здрав начин на живот што може да се примени на долг рок, бев убеден да ја испробам оваа програма. За програмата Револуција дознав од пријатели кои ја испробаа програмата и имаа резултати, на Фејсбук и на официјалната веб-страница.
Евалуацијата ја имав по крајот на 4-то издание и, за време на 4-те изданија, успеав да ослабам 11,5 кг.
Планот за диета беше елементот на оваа програма што најмногу ме загрижи кога започнав. Се плашев дека програмата за храна ќе биде премногу ограничувачка, ќе бара многу часови поминати во кујната (бидејќи претходно воопшто не готвев) или дека ќе биде прескапа. Откако го добив менито за првото издание, сфатив дека моите грижи се целосно неосновани. Менито ги содржеше состојките што ми се допаѓаа, комбинациите беа многу интересни и водичот за замена нуди многу слобода. Научив да готвам неколку рецепти, едноставни колку што беа вкусни, а буџетот не беше толку голем колку што мислев. Како заклучок, планот за диета не беше воопшто тежок за следење и, како и другите колеги во програмата, можам да кажам дека јадев дури и повеќе отколку што јадев порано, а сепак изгубив тежина и се чувствував многу добро.
Вежбите се многу интересни. Тие бараат и истовремено се смешни. Можам да кажам дека, за 4 месеци, обуките никогаш не беа повторени, така што не се зборува за досада или рутина. Тренерите многу добро ги објаснуваат вежбите и секогаш внимаваат на правилното извршување. Нуди поедноставни или понапорни верзии на вежбите, нè охрабрува да ги надминеме своите граници, но во исто време да не се присилуваме кога тоа не е потребно. Во принцип, доаѓам на тренинг наутро и можам да кажам дека на овој начин обезбедувам совршен почеток на денот и ја напуштам салата полна со енергија.
Никогаш не помислував да се откажам. Навистина би сакал да можам да го продолжам ова патување што е можно подолго со тимот на Revvolution. Мојата прва цел, да ослабам, беше постигната многу побрзо отколку што замислував. Бидејќи сум амбициозен по природа, веднаш најдов нови цели и, заедно со тимот на Revvolution, работам за да ги остварам. Револуцијата значи прво и основно здрав начин на живот. Освен физичкиот изглед, тимот на Revvolution ме направи свесен дека секој избор што ќе го направам ќе има ефект порано или подоцна врз моето здравје и ме охрабрува и мотивира цело време да ги направам најдобрите избори за кои сум убеден дека, со текот на времето, моето тело ќе ми се заблагодари.
Искуството за револуција беше, е и убеден сум дека ќе продолжи да биде предизвик, по кој група извонредни луѓе се посветуваат секој ден за да ми помогнат да ги постигнам своите цели и да научам здрави навики што можам применуваат долгорочно. Тежок пат е да се патува сам, но многу полесен да се патува со помош на тимот на Revvolution, патување во кое увидувам дека секој ден можам да научам нешто ново што ме приближува до остварувањето на моите цели.
Многу ми е тешко да изберам што најмногу ми се допаѓа. Планот за исхрана и советите за исхрана на Танија многу ми помогнаа да ги остварам своите цели, обуките на кои тренерите не мотивираат да ги надминеме нашите граници и ни покажуваат дека, со текот на времето, можеме да завршиме со работи што може да ги сметаме за невозможни., тренерски сесии и семинари кои секогаш носат нови и многу корисни работи во процесот на усвојување здрав начин на живот, заедница на извонредни луѓе кои се мотивираат едни со други за да ги постигнат целите. Сето ова придонесува за шармот на оваа програма и сите подеднакво ми се допаѓаат.
Јас дефинитивно ќе продолжам да доаѓам во Revvolution и ќе ја препорачам оваа програма на секој што сака да научи навистина здрав начин на живот. Резултатите што ги постигнав овде ги надминаа моите очекувања, горд сум што сум дел од оваа несекојдневна заедница и посакувам да можам да останам што е можно подолго со овие луѓе кои го посветија своето време, енергија и знаење на да ми помогнат да ги остварам своите цели.