Лиза Кудроу има слабост во однос на чоколадото - диета; Тајните на вездите

Theвездата на „Твоите пријатели“ има слабост во чоколадото. Лиза, сепак, успева да избегне црвено месо, троши многу малку јаглени хидрати, има мали, но чести порции и со тоа успева да ги следи советите на нутриционистот Ендру Вејл.

лиза

Препорачува свежо овошје и зеленчук, риба, производи од соја, маслиново масло, зелен чај, нови компири, авокадо, ореви, сирење и јогурт во умерени количини и без преработена храна.

  • Појадок: свежо овошје и јогурт;
  • Ручек: Тестенини во сос од песто;
  • Вечера: Риба, компир и зеленчук.

Убавата русокоса од серијата „Али МекБил“ е една од theвездите со најчудни навики во исхраната. Делот не допира ништо што содржи сос и троши само пилешко, зеленчук и белки.

Актерката не сака различни видови храна да се допираат едни со други и често користи специјални прибор за јадење што не дозволува мешање на храната.

Се чини дека Portia не конзумира сосови поради медитеранската диета. Единственото искушение што актерката не го одбива е шолјата кафе.

Од што се состои диетата: Нема сосови во салата или месо. Зеленчукот се служи задушен и обичен. Забранети се млечни производи и слатки.

  • Појадок: Омлет од белка од јајце;
  • Ручек: Задушен зеленчук и диетална кола;
  • Вечера: Пилешко на скара.

Актерката вели дека поради нејзината диета и секојдневната програма за вежбање е многу задоволна од нејзината фигура.

"Повеќе сакам да пешачам отколку да таксирам. Немам распоред за вежби што треба да го следам секојдневно, но се обидувам, колку што можам почесто, да вежбам или да одам во теретана". Храната со starвезди има малку јаглени хидрати и многу протеини.

Појадок: Чаша леден чај;
Ручек: пржени јајца и шунка;
Вечера: стек од мед.