ЛК Падерборн д
Германска магистерка учи ученици од четврто одделение од нејзиното поранешно основно училиште на спринт
ОД КЛАС 4Е НА ДИОНИСИЈСКОТО УЧИЛИШТЕ
Во и надвор во возот: Ина Вајт (десно) и четвртоодделенците се загреваат. ФОТОГРАФИИ: УЛА ВАЈМАЈЕР
Падерборн-Елсен. Атлетички четвртоодделенци од училиштето Дионисиј Елсен доживеаа лекција со германската шампионка во спринт, Ина Вајт, во спортскиот парк Ахорн.
Утро со познатата врвна атлетичарка Ина Вајт, дефинитивно секој би го посакал тоа. Ние, класа 4е од Дионисијската школа, имавме толку среќа сега. Утрото пешки тргнавме кон спортскиот парк. Поранешната ученичка во училиштето „Дионисиј“, Ина Вајт, н welcomed пречека на пријателски начин. Се сменивме со молскавична брзина затоа што сакавме да бидеме на патеката за трчање што е можно поскоро.
Се загревавме на патеката од 200 метри. После три круга навистина ни застана здивот. Ина, од друга страна, немаше што да забележи. Со оние на кои сè уште не им е доволно, таа истрча уште еден брз круг. Со Ина, трчањето изгледа многу лесно. Виртуелно лебди над возот.
Потоа се случи „креативна пауза“, на сите деца им беше дозволено да пијат нешто. Потоа се спушти на душеците. Направивме вежби за истегнување, напнатост на телото и координација. Сето ова е дел од програмата за обука на Ина. Таа рече дека мобилноста е многу важна.
Светло како пердув и со шила: Лена
ја држи „златната обувка“ на Ина.
Тогаш тоа беше скок во далечина. Секој добро се снајде, но со неколку совети од Ина скокнавме уште подалеку. Конечно беше време за спринт! Но, пред да трчаме брзо, направивме спринт за координација. Не се работеше за брзина, туку за исправување. Тоа го правевме долго време, еднаш со хоп, па пета и уште многу вежби. Тоа е исто така дел од обуката.
Сега стана возбудливо: Ина ги доби почетните блокови на патеката од 60 метри. Прво требаше да ги ангажираме за нас, потоа ни беше дозволено да започнеме и да се тркаме. Тоа беше многу забавно. Но, кога ќе ја видите Ина Вајт како спринтира преку патеката, знаете зошто е германски шампион. Спортскиот дел беше заклучен со играта Хари Потер. Тоа беше смешно.
„Ова е мојот златен чевел“, гордо рече Ина, „со тоа добив злато!“ Таа ни го даде чевелот за да можеме да почувствуваме колку е лесен и какви мали совети има. „Советите се шила“, објасни таа, „за да имате подобар стисок на земјата!“
По нашето интервју со Ина (извадок подолу) му дадовме мал подарок на нашиот тренер - и добивме картички со автограм. После тоа, за жал, моравме повторно да се промениме. Времето помина во блесокот. Сите се согласија: Тоа беше еден од нашите најубави училишни денови!
Одличен ден: Ина Вајт (средина) блеска со децата околу неа
Обложување. Таа исто така некогаш била студентка на училиштето „Дионисиј“
Мојот најголем сон: Олимпија “
Учениците од четврто одделение интервјуираат со професионалната спринтерка Ина Вајт
Децата од 4-та размислуваа за многу прашања - Ина Вајт одговори на сите со многу трпеливост. Еве извадок:
Како и кога влеговте во атлетика?
ИНА ВЕИТ: Тоа беше во основно училиште во училиштето Дионисиј. Во трето одделение бев најдобар во училиште на националните младински игри. Потоа отидов на атлетика со еден пријател.
Зошто го избравте спринтот како дисциплина?
ШИРЕН: Јас можам најдобро да спринтам и имате директна споредба. Го сакам и чувството да бидам навистина брз.
Како треба да јадете како спортист?
ШИРОК: Без слатки, без слатки пијалоци! Во фазите на конкуренција, секогаш јадам многу добро избалансиран, многу салата, овошје, тестенини, ориз, не свинско, туку пилешко. Толку малку маснотии и слатки.
Дали атлетиката е ваша професија?
ШИРОК: Да. Јас сум исто така физиотерапевт. Јас во основа имам два столба.
Кој е твојот најголем сон?
ШИРО: Учество на Олимписки игри! И во спротивно, мала куќа, бидете среќни и бидете здрави.