Л-карнитин, најдобриот додаток за слабеење
Дали барате додаток кој ќе ви помогне да изгубите тежина, но не знаете што да изберете? Изберете л-карнитин со доверба!
Л-карнитинот е аминокиселина произведена природно од црниот дроб и бубрезите. Тоа помага при согорување на маснотиите земајќи ги од масниот слој и испраќајќи ги до клетките за да се користат како извор на енергија низ целото тело.
Произведени од црниот дроб и бубрезите во мала, недоволна количина, многу луѓе избираат да го земаат како додаток.
Каде наоѓаме карнитин?
- говедско месо (95 mg/100g),
- свинско месо (27,7mg/100g),
- пилешки гради (20мг/100гр).
Препорачаната доза е 2000 mg/ден, но за да ги зголемите резултатите, можете да одите на 4000/6000 mg/ден за спортисти.
Придобивките од л-карнитинот
- Тоа ви помага да изгубите тежина-како што реков погоре, помага при согорување на маснотиите земајќи ги од масниот слој.
- Ги зголемува атлетските перформанси.
- Помага во опоравување на мускулите после тренинг.
- Тоа го прави вашето срце посилно-две третини од енергијата што ја користи срцето доаѓа од маснотии донесени со л-карнитин, па ако земете повеќе л-карнитин, вашето срце ќе има повеќе енергија.
- Добар антиоксиданс.
Како додаток, пазарот е полн, се наоѓа под скоро секоја марка додатоци.
Според моето сопствено искуство, најдобриот карнитин е од Мипротеин.
Ова беше најдобриот додаток што може да го земете за да изгубите тежина здраво.
Среќно, и не заборавајте: Останете во форма!
придобивки л-карнитин, карнитин, како да изгубите тежина, l-карнитин, да се ослободите од стомакот, брзо да изгубите тежина, додатоци за слабеење
Можеби ќе ти се допадне и ти.
Дефиниран стомак - Како да направите 6 пакет
Генетски потенцијал - Колку мускулна маса можете да ставите природно
Јас се викам Андреј Мариус и мојата страст е фитнесот. Го создадов блогот Остани во облик со една цел: да им помогнам на младите да растат мускулна маса и да ослабат за да изгледаат подобро. Како дете тренирав и следев легенди како Арнолд Шварценегер и Силвестер Сталоне. Но, колку и да барав мрежа за фитнес и боди-билдинг, не најдов ништо квалитетно. Тие секогаш беа премногу едноставни написи, тешки за читање и без описни слики. Затоа, решив да создадам место каде што ќе можете да ги најдете сите информации што ви се потребни за да добиете атлетска фигура. Јас го комбинирав сопственото искуство со информации од најдобрите луѓе во светот на фитнесот и неодамнешните студии за да создадам Stay Fit!:)
Повеќето брза патека на а добиј резултати е да се следи а програма создадена за вас!
- Тренер преку Интернет 1 на 1 (WhatsApp)
- Програма за персонализирана обука
- Персонализиран план за храна