LOGI е LOGI - ни повеќе, ни помалку - метод на LOGI - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT и
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
Ева Х.
Почитувани логијци!
Со ризик да ме наречат претрупан, прецизен, екстремен, тесен ум или што и да е, би сакал да формулирам неколку мисли за кои постојано размислувам кога ќе ги прочитам овој или други форуми, вклучително и LOGI -Навојките имаат.
LOGI има толку убава палета, толку голем избор, толку шарена палета што мислам дека секој може да се реализира прекрасно тука, може да живее LOGI индивидуално.
Тогаш, зошто секогаш има гласови како:
„Јас правам LOGI, но со повеќе KHs“.
„Јас сè уште јадам пица повторно и повторно.
„Нема да го испуштам своето дневно чоколадо.
„Не можам да бидам без тестенини.
И тогаш во следната реченица: "Зошто LOGI не работи за мене?" - освен фактот дека LOGI не е таму за да ви помогне да изгубите половина килограм секој ден.
LOGI е пред сè и здрава форма на исхрана која стимулира радосно јадење.
LOGI е нешто посебно и треба да се третира како такво.
Тоа значи да не го менувате.
Мислам дека не можеш да кажеш дека се храниш според LOGI и потоа сврти и сврти го како што сакаш.
Ако калеме гранки на слива на јаболкница и берам сливи, не можам повеќе да зборувам ниту за јаболкница.
LOGI дава слобода, но има и свои спецификации.
И според мое мислење, многу е важно да се РАЗБИРА ЛОГИ идејата.
Во последните неколку дена читав малку во „Среќни и тенки“ - фасцинантно е колку поинаку ја земам оваа книга отколку пред една година. Јас разбирам многу, многу повеќе од тоа и наоѓам многу повеќе од мене отколку на почетокот.
Затоа, на сите вас само можам да им препорачам да ја прочитате оваа книга.
Топло поздрав до сите вас
Ева
Делија
Се согласувам со тебе: имено дека некој ги чита книгите на Н.Ворм по некое логи-време, сосема поинаку отколку "пред логи" (пред-логи, така да се каже:))
Со практично искуство, можете многу подобро да разберете. Некои работи даваат спонтано одобрување: "Да - го знам тоа сега. Јас исто така го доживеав тоа.".
Не ја сметам вашата гледна точка премногу прецизна или префинета.
Само што го направивте искуството и одлично се согласувате.
Само - не заборавајте дека другите мораат да се „борат“ повеќе, особено затоа што тежината не се лизга сама по себе, како што е со вас. Ова ви го направи релативно лесно да ги користите принципите на логи или да ги направите свои.
За други, патеката може да биде подолга и поплочена со некои грешки. Бидејќи сите учиме поинаку, мислам дека мора да се дозволат и овие заобиколувања.
Можам да замислам дека „таткото Логи“ Николај В. со многу хумор гледа на тоа како неговите „логи деца“ постепено растат, со целата палавост и глупост што оди со тоа
Дека има неколку тврдоглави глави кои сакаат глави низ theидот е друго прашање; сами ќе забележат дека не работи така - и ќе го напуштат логиот брод (веројатно пцуејќи (!)) во одреден момент.
Уште една ситница: Единственото нешто што ме „мачи“ во врска со вашиот пост е поздравот;):> „Драги LOGIans“ 24.09.2005, 10:46 часот)
Карлита
Оригинал од Ева Х.
„Јас правам LOGI, но со повеќе KHs“.
„Јас сè уште јадам пица повторно и повторно.
„Нема да го испуштам своето дневно чоколадо.
„Не можам да бидам без тестенини.
Поздрав до сите вас
Ева
Неколку од овие реченици може да бидат мои, каде што треба да разликувате. Ако јадам од ниво 3, сигурно јадам повеќе јаглени хидрати отколку некој што јаде само од најниско ниво. Но, ми треба малку повеќе KH (барем 100g) ако не сакам да имам здравствени проблеми. Но, мислам дека исто така правам LOGI со вклучување на ниво 3. Секогаш зависи од пондерирањето и внимавам на тоа.
Јас исто така јадам чоколадо секој ден - но само црно со висока доказ. За мене, ова е исто така компатибилно со LOGI. Црното чоколадо има многу вредни состојки и се смета за здраво доколку не претерате. Но, јас не, бидејќи нема повеќе вкус, едно парче е доволно.
И јас уште сакам паста. Но, можете да ги подготвите како LOGI и има дури и рецепти LOGI со тестенини. Сепак, не јадам тестенини секој ден или повеќе големи делови. Треба (како во Италија) да биде почетник, а не главно.
Ова е мое размислување и јас сум добро со тоа. Во моментот се чувствувам многу пријатно со мојата диета LOGI, дури и ако не одам без тестенини и чоколади, а и мојата тежина е добра.