Логи и метод на доење LOGI - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT и LIVER FASTING - форум за исхрана
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
малку луд
Јас сè уште сум сосема нов тука во форумот . Јас сум ентузијаст за логи методот suuuuuper. Пред 2 години веќе изгубив многу тежина (25 кг) . сега имав бебе пред 8 недели и сè што е на кг повторно: о) . сега секако сакам повторно полека да започнам да губам тежина. ww, Аткинс, малку маснотии итн не се ништо за мене.
но дали е тивка и логи компатибилна? Дали некој има искуство со тоа?
многу честитки од росток.
поморски
Црвен полжав
Повелете и честитки за бебето!
Неодамна слушнав говор за исхраната за време на бременоста и доењето. Еве го „извадокот“ од него:
· Потребите за витамини се поголеми за време на доењето отколку за време на бременоста!
· Моно витаминските додатоци се контрапродуктивни
· На жените кои дојат им требаат околу 1000 Kcal повеќе
· Особено потребноста за протеини е значително поголема
· Доењето и пробиотиците можат да помогнат да се избегне невродерматитис или други алергии (дури и на возраст до 4 години!) Мукозните мембрани се поврзани едни со други преку имунолошкиот систем.
Толку јасно: ДА, LOGI е многу погоден како постојана исхрана и ќе му донесе добро и на бебето!
ТинаДок
малку луд
Ви благодариме за одговорите. тогаш полека ќе започнам со тоа. можеби ќе работи до лето. би било премногу убаво.
Барни
Тогаш, мојата бабица препорача да земам цела лажица семе од ким секој ден. Тоа беше прилично грубо, но моите два сина немаа никаков проблем кога јадев кеale. Можеби овој трик исто така ќе помогне да се зголеми изборот на зеленчук малку.
Ако животот ви нуди лимони, побарајте текила и сол и повикајте ми!
Герхард_68
Она што мајката го јаде му користи на детето преку мајчиното млеко!
Толку здрави и суштински јаде така што бебето е добро!
Не мислам дека треба да се јадеш кружен како топка. Но запомнете дека на вашето дете му требаат и здрави маснотии - а составот на мајчиното млеко зависи и од тоа кои масти ги јадете.
поздрав од Австрија
Герхард
Ириси
Може да го ставите ким во ке, наместо да го јадете исправен. Изгледа некако логично за мене.
Овој пост е веќе уредуван 1 пат, последен пат од Ирислин (23.02. 2007 г., 17:24 часот)
Ивон Лорел
Јас инаку имам 9 месечно бебе и го користам методот Логи уште од бременоста. За време на прегледот U3, педијатарот рече дека тоа ќе му даде мала заслуга дека јадев добро за време на бременоста и треба да продолжам да го правам тоа.
Дури и пред бременоста, се одлучив за LOGI не поради слабеење (ми се допаѓаат дебели пропорции, но не сум дебела), туку затоа што здравата исхрана ми беше важна. Пред Логи навистина бев зависник од тестенини и ориз.
Јас целосно го доев малечкото од самиот почеток и продолжувам да јадам логично како пред бременоста. Само доењето ме натера да изгубам неколку килограми. Само три недели по раѓањето, имав тежина што ја имав на почетокот на бременоста и две килограми помалку по уште две недели. Сега имам четири килограми помалку од пред бременоста и тоа без гладување (напротив).
Ивон Лорел
Направив грешка во претходната е-пошта. Имам бебе старо 9 недели, а не старо 9 месеци.
Црвен полжав
Може да го ставите ким во ке, наместо да го јадете исправен. Изгледа некако логично за мене.
Ким од ким звучи ужасно, но тој нема толку лош вкус и го има истиот ефект.
Ивон Лорел
Може да го ставите ким во ке, наместо да го јадете исправен. Изгледа некако логично за мене.
Ким од ким звучи ужасно, но тој нема толку лош вкус и го има истиот ефект.
Како и да е, пијам таканаречено млеко или чај за доење што содржи ким секој ден. Јас постојано го менувам чајот и го мешам во аптека или понекогаш добивам кеси за инфузија.
Основната мешавина е секогаш анасон, анасон и ким.
Потоа можете да додадете (како комбинација или индивидуално) коприва, мелиса, роибос, тилчец или лимонска вербена.
Исто така, сакам да купам готова мешавина од ДМ (не вреќи за инфузија), од која готвам цел литар и ја пијам во текот на целиот ден.