Лора „Мојата тајна за здрава исхрана и многу вежбање“ - слаба или дебела
Посно или дебело: Здраво, Лора! Ние сме многу среќни што ве имаме на насловната страница! Изгледате прекрасно! Која е твојата тајна? Спортувате?
Лора: Имам многу активен живот и исклучително напорен распоред, што не ми дозволува да одам во теретана, но многу танцувам и секогаш сум во движење. Дури и ако понекогаш се здебелам 2-3 килограми, кога сум на одмор, на пример, брзо слабеам, веднаш штом ќе се вратам во ритам.
СГ: Дали некогаш сте биле на диета? Ако е така, кој?
Лора: Никогаш не ја одржував диетата, бидејќи немав потреба, имав среќа да имам добар метаболизам.
СГ: Кој е рецептот за стомак подеднакво секси како вашиот?
Лора: Мислам дека генетското наследство е одговорно. Немам совршен стомак, но мислам дека жената не треба да има многу мускулест стомак. Се чувствувам повеќе женствено со малку маснотии на стомакот!
СГ: Кој е вашиот омилен спорт?
Лора: Сакам да возам велосипед или ролки. Кога ќе фатам слободен ден, одам на прошетка во паркот или трчам кон базенот.
СГ: Дали сте алчен? Кое е вашето омилено јадење?
Лора: Јас сум многу алчен, не можам да одолеам на порција помфрит со мелени јајца и рендано сирење!
СГ: Имате десерт, не можете да му помогнете?
Лора: Понекогаш се чувствувам како чоколадо или бадем, но десертот што не можам да не го имам е сладолед, што не можам да го пропуштам од фрижидерот лето.
СГ: Вие сте вистинска домаќинка, дали знаете да готвите? Која е подготовката со која го подготвувате вашиот сопруг?
Лора: Јас го завршувам со што и да готвам, бидејќи добивам исклучително вкусни јадења. На пример, неодамна открив многу добар рецепт за пржен зеленчук во маслиново масло.
СГ: Ако можевте, кој е ресторан во светот каде што повторно и повторно ќе се враќате?
Лора: Во ресторан на една пријателка во Лос Анџелес, чие име е Кими и таа победи на кулинарски натпревар во Америка. Ме удри по грбот со симпатично филе што ми ги рестартираше пупките за вкус, не мислев дека храната може да направи такви чуда.
СГ: Каква храна избегнувате да јадете?
Лора: Се обидувам да избегнам брза храна, но понекогаш имам желба да јадам повеќе храна, но не претерувам. Добро е да ги направите вашите желби, но не претерувајте со износот. Мислам дека ова е тајната на совршената фигура: без диети, но многу вежбање и храна во мали количини.
СГ: Ако ве погледнеме несовесно во фрижидерот, што ќе најдевме?
Лора: Маринирани сардини, сирење од повеќе видови, многу зеленчук и овошје, салата од модар патлиџан, закуска, млеко од соја, ореви, шише бело вино и две пива.
СГ: Како изгледа совршениот појадок за вас?
Лора: Во зависност од апетитот и расположението, денес јадев леб со џем и чај, вчера полу-тврди варени јајца и сирење со домати и краставици.
СГ: Учествувавте во натпревар за интерпретација. Wouldе ве искуси танцов дуел?
Лора: Во искушение сум од натпревари преку кои можам да им помагам на луѓето, без разлика дали се тоа музика или танц. Јас би прифатил таков предлог, ако имав време, се обидувам да ја искористам секоја можност да направам добро.
СГ: Лора, ја откри тајната на среќата?
Лора: Loveубов, во сите нејзини прекрасни форми. Ако сакате, среќни сте.
СГ: Какво изненадување ни подготвувате ова лето?
Лора: Па, како што знаете, издадов нов сингл, наречен „Capu’ sus “, уживам во концертите и прекрасните луѓе што ги познавам, тукушто се преселив во новата куќа, многу сме среќни и јас и и мојот сопруг, а другите новости можете да ги најдете на мојата официјална страница на Фејсбук, www.facebook.com/LoraOfficial, каде ве чекам да стекнете пријатели.
СГ: Мисла за читателите на магазините „Слим“ или „Фат“.
Лора: Мој совет е да не го трошите вашето време со диети што можат да влијаат на вашето здравје, туку да спортувате, бидејќи тоа им помага на психата и самодовербата. Покрај тоа, ви овозможува да ги вкусите сите добрите, без да се чувствувате виновни.