Лош мирис од мирис предизвикува и лекови Томан диета Романија

Томански стил мајонез

Панакота со кокосово млеко

Лош здив мириса 50% од возрасните во одреден момент од овој живот. Лошиот здив може да биде знак на здравствен проблем, но одредена храна што содржи сулфур може да предизвика оваа халитоза, која ќе помине за 24 часа по целосно варење на храната. Лошиот здив може да дојде од бактериите оставени на јазикот, забите, непцата.

Храна за да се избегне тоа што предизвикува халитоза:

• Кромид и лук
• Помфрит и други транс масти
• Шеќер
• Леплива храна - избегнувајте карамели и други видови леплива храна, што може да доведе до расипување на забите
• Засладени пијалоци

Сепак, хроничната халитоза предизвикува некои здравствени проблеми, вклучувајќи:

• Акумулација на бактерии во усната шуплина поради лоша хигиена
• пародонтоза
• Расипување на забите
• Пушење
• Стареење
• Болести на црниот дроб или дијабетес

Како да се ослободиме од лошиот здив?

1. Користете одредена храна и додатоци во вашата дневна рутина. Прво додаток на пробиотик, и второ есенцијално масло од мента. Студиите покажуваат дека ја намалува халитозата. Измијте двапати на ден.
2. Јадете магдонос. Хлорофилот содржеше улога на мирис, успевајќи да ги неутрализира непријатните мириси.
3. Јадете лимон. Лимонот исцеден во вода може да се спротивстави на непријатниот мирис поради антимикробните и фитохемиските придобивки што ги има лимонот.
4. Пиј многу вода. Сува уста може да биде причина за непријатни мириси како резултат на насобраните бактерии.

Исто така, откажете се од пушењето, лекувајте го вашиот гастритис, доколку го има, со прилагодување на вашата исхрана и начин на живот, редовно посетувајте го вашиот стоматолог за да ги поправите сите проблеми со забите.

---