Лош здив - Откријте како трајно да се ослободите од него!
халитоза, халитоза или лош здив - сите тие значат исто: о состојба на усната шуплина, предизвикани или од лоши навики или од други болести на вашето тело, за што ќе дознаете од следново. Еден од најпознатите досадни аспекти на халена е тоа што не можете секогаш да го сфатите тоа здив мириса лошо на тебе. |
Од каде знаете дека здивот мириса лошо?
Ако страдате од халитоза, симптоми генерално се следниве: сув јазик и заби, тежок и горчлив јазик наутро при будење, постојана потреба да се исправи гласот и да се пие вода, метален или кисел вкус во устата.
Ако немате доверлива личност наоколу за да бидете сигурни дека ја имате свеж здив, има неколку мали тест што можете да пробате:
- забележете дали луѓето со кои разговарате се тргнат настрана или ги свртат образите кога зборуваат лице в лице;
- избришете ја средината на јазикот со дискета за чистење или стапче за уши и мирисајте;
- ставете го јазикот на вашиот зглоб, а потоа помирисајте го зглобот.
Кои се причините за појава на халена?
Бактерии во усната шуплина - тоа се должи и на исхраната. Во случај на а хигиена на забите недостаток, остатоци од храна остануваат на јазикот, непцата или помеѓу забите. Овие бактерии формираат испарливи соединенија на сулфур, главните виновници за нездравата уста.
Прекумерна сува уста (ксеростомија) и пушење - ксеростомија се должи на намален проток на плунка. Плунка ја чисти устата и ги отстранува остатоците од храна, а пушењето стимулира акумулација на никотин во усната шуплина.
Периодонтитис, гингивит и шуплини - Лош мирис може да опстојува во устата поради гингивит и периодонтитис, кои се предизвикани од плакета формирана на забите и помеѓу забите. Бактериите кои формираат празнини, исто така, предизвикуваат лош здив.
Дијабетес, заболување на црниот дроб, респираторни инфекции, гастроинтестинални и бубрежни заболувања - сите овие болести, исто така, можат да предизвикаат размена на супстанции и соединенија во телото, така што дишењето е сериозно погодено.
 |
5 Ефективни лекови против лош здив
Третман со Халена се состои значи ефективни, што, откако ќе станат навика, трајно ќе се ослободат од лошиот здив. Имате при рака 5 значи да уживаат во свеж здив!
1. Исчистете го јазикот со сода бикарбона!
Покрај баналното миење заби, нутриционистите ве советуваат да го исчистите (миете) јазикот Сода бикарбона. Сода бикарбоната е алкална и ги отстранува токсичните киселини кои се наоѓаат во устата, грлото, па дури и во стомакот. Со промена на pH на устата, ќе почувствувате непосреден ефект.
2. Секојдневно користете четка за заби, миење на устата и забен конец!
Повеќе од препорачливо е да ги миете забите 3 пати на ден или барем наутро и навечер, за да ги заштитите забите од шуплини, гингивитис и периодонтитис. Ако не го почитувате ова правило, забите ќе пожолтат со текот на времето, ќе се појават шуплини и ќе се зафатат емајлот и забот на забот додека не излезе од gидот на непцата. Понатаму, миење заби даде сериозна рака за помош на свеж здив, заедно со миење на устата кој има антисептички и смирувачки својства, ефикасно чистење на wallsидовите на образите и јазикот од бактериите.
Важно е и четкањето забен конец, што успева да исчисти подобро од четката за заби интердентални простори. Кога користите конец со конец, елиминирате 80% од бактериите кои предизвикуваат лош здив, но и воспаление на непцата.
Не заборавајте да го посетувате вашиот стоматолог барем еднаш годишно!
3. Измијте ги забите со гел од алое вера!
Покрај тоа ментол специфични за паста за заби, можете да уживате и во ефектите на алое вера, ако додадете малку гел од алое вера во паста за заби. Алое вера има својство да убива бактерии и вируси не само во усната шуплина, туку и во целото тело. Покрај тоа, тој има антиинфламаторни својства и го стимулира обновувањето на клетките.
Чувај се! Вие мора да изберете гелот во внатрешноста на растението, гел специјално третиран, а потоа пуштен во продажба, за да не биде токсичен.
 |
4. Пијте многу вода!
Мислам дека секој ден слушате „За вашето здравје, консумирајте најмалку 2L течности на ден“. Но, дали го следите овој медицински совет? Препорачаниот внес на течности не само што ја подобрува бубрежната активност и ја навлажнува кожата, туку може да ви помогне да го одржувате здивот свеж.
Преку трајна хидратација на усната шуплина, избегнувајте ксеростомија (прекумерно сушење на устата) и одржувајте оптимално ниво на лачење на плунка, што ги чисти образите и забите од остатоци од храна. Не заборавајте да користите миење на устата!
5. Изберете зелена боја!
Кои се препорачаните зеленило против халена?
- Магдонос, свежа нане и чајно дрво.
Џвакај магдонос или Нане свеж кога и да имате можност, да го освежите здивот или да додадете неколку капки масло од мента или масло од чајно дрво во устата вода.
. Може ли четкањето на забите и чистењето на конец да ви го продолжи животот до 6 години? Ако не ги отстраните бактериите од јазикот и забите, тие предизвикуваат воспаление на непцата. Воспалението се спушта до срцето и може да предизвика многу кардиоваскуларни болести, дури и срцев удар.
Исто така, се соочувате со лош здив или веќе сте ја добиле борбата?