Лоши масти во храната
Европскиот парламент повикува на закон за ограничување на максималниот процент на хидрогенизирани масти во храната на 1%. Овие се оние што ги наоѓаме во топено сирење, маргарин, бисквити или колачи и доведуваат до срцеви заболувања, дебелина и дијабетес. Повеќето Романци не знаат ништо за овие масти.
Д-р Михаела Билиќ препорачува: Суперхрана за имунитет
Нездрава навика што го ослабува организмот во борбата против коронавирусот
Како можеме да имаме атлетско и здраво тело без напор
Д-р Беатрис Малер, за новите ограничувања: „Нема промена во каква било форма“. Кое е објаснувањето
Сведоштво на Романка од Велика Британија која понуди да тестира вакцина против КОВИД
Зошто Молдавците од странство излегоа на гласање: „Дојдовме да ја спасиме нашата земја. Нашата земја плаче за помош “
Филмот за пожарот во Пјатра Неам
Шокантни сведоштва за пожарот кај АТИ Неам
Сведоштво на сопругата за херојот лекар, Католин Денчиу
Кроасани, бисквити, крофни, топено сирење или сендвич со маргарин лесно се шири на леб. Вака изгледа брз појадок или ужинка во текот на денот за многу Романци. Сите овие производи содржат таканаречени Транс масти, опасни по здравјето, велат специјалисти.
"Утрото јадам кроасан, но ако го земам не земам повеќе за два утра".
„Топено сирење, малку. Тесто, од време на време “.
Во супермаркетот набрзина фрламе во корпа производи избрани понекогаш само за вкусот или за поканата амбалажа, без внимателно да провериме на етикетата што содржат.
-Кои состојки ги имаат, колку Е.
Руксандра Контантина, лекар за натуропатии: „Тие се хидрогенизирани масти, односно растителните масла се подложени на процес на хидрогенизација и стануваат полу-течна или полуцврста маса. Направен е за комерцијални цели, бидејќи го зголемува рокот на траење “.
Сепак, ризикот од болести исто така се зголемува.
Руксандра Контантина, лекар за натуропатии: „Кардиоваскуларните болести, дијабетес, дебелина, исто така предиспонираат рак на дојка и простата, промовираат дијабетес. Тие се склони кон агресивно однесување и депресија “.
Данска го ограничи процентот на транс масти на 1% од 2003 година и ефектите се видливи. Бројот на срцеви и дебели луѓе е намален. Сега, Европскиот парламент побара од Европската комисија да донесе слична одлука за целиот простор на Заедницата. Ова исто така би било добро за Романците, големи потрошувачи на производи полни со нездрави масти. Решенија за чиста диета постојат и се достапни за секого.
Алтернатива на сендвичот купен во супермаркетот е здрав, направен дома. Тој ни покажува како да го направиме тоа Мариус Тудосиеи.
Мариус Тудосиеј, директор на Sănătatea în Bucate, Digi24: „Денес ќе го направиме наједноставниот сендвич што некогаш би можеле да го направиме. Потребни ни се парчиња интегрален леб или семе од леб, урда, исцедено и многу здраво, малку маслиново масло и малку салата “.