Колку калории консумирам приближно
3 одговори
Не можете да кажете општо. Но, не се толку многу колку што мислите и веќе долго време се вклучени во ПАЛ (мора да го гуглате).
Значи, не користите ништо затоа што само седите и мислам дека сте доволно интелигентни и самите да го знаете тоа.
Но; вие секогаш трошите енергија.
Да, но калориите се трошат со вежбање, а не со седење, па ако нешто троши 1-2 калории, но тоа би било многу
На мозокот му треба и многу енергија, во форма на калории (освен за вас очигледно).
Убав Марвин, но сепак не трошите толку многу калории со седење за 45 минути
Дали некој има хиперпсихотична анорексија или што?
слични прашања
Дали некој знае колку калории согорувам ако шетам низ забавниот парк цел ден итн.?
Секогаш се грижам да консумирам околу 500 калории повеќе отколку што внесувам за да ослабам затоа што спортувам секој ден и согорувам околу 200 калории. Но, денес имам поголема желба да се занимавам со спорт и веројатно согорувам околу 300-400 калории, тогаш имам 800 калории повеќе, дали е тоа премногу? Дали тогаш мора да јадам нешто?
Дали е вистина дека потоа потрошивте 1000 калории? Или колку калории има приближно
Уживам многу при одење и би сакал да знам колку калории согорувам при одење половина час. Знае некој? Јас сум 1,68 м и 50 кг ако тоа е важно. Не одам особено брзо, но сосема нормално. Понекогаш и со моето куче
Здраво, околу девет месеци ги намалував калориите на 1500 со цел да ослабам. Сè одеше добро се до последниот пат кога имав менструација пред три месеци. Во моментов имам 57 килограми на 172 сантиметри, што е всушност мојата тежина од соништата, така што ги зголемив калориите на околу 2300, но менструацијата сè уште не се враќа.
Тоа би можело да биде. Сигурен сум дека трошам многу калории, особено кога се смеам на глас.
Здраво
Би сакал да знам колку калории согорувате на 10.000 чекори приближно?
Кога имате брза прошетка и ќе завршите поголем дел од работата со еден потег, така да се каже.
Јас сум женка, висока 23 и 171 см.
неколку дена ставив велосипед за вежбање (велосипед). Велосипедот за вежбање има 8 нивоа. 1 е најлесно ниво и 8 логично најтешко ниво. Ако сега имам std. со погон на ниво 1 (што е навистина брзо и лесно) ми покажува потрошувачка од околу 500 калории. Но, ако го поставам на ниво 8, природно работам пот и не управувам со толку многу калории за еден час. Сега моето прашање: Што е поефикасно? Со ниво 1 сум побрз и користам повеќе калории. На ниво 8 одземам подолго време и не користам толку многу калории! Дали секогаш треба да земам ниво 1? Дали навистина може да согорувате толку многу калории без да се потите?
Колку калории согорувам ако велосипедирам со нормално темпо половина час?
Здраво, јас сум 13 и имам прашање:
Колку калории треба да консумирам на 165 и 45 кг? Вежбам околу еден час секој ден. Конзумирам околу 750-950 калории на ден. Дали е тоа доволно. Кога имав 56 кг, јадев околу 17001 калорија. Дали беше премногу?
Колку kcal согорувате на час во паркот брануваа ... интензивно скокање со салта, флик флак итн.
(Ако не го знаете тоа ... google airhop)
Калкулаторот за kcal вели 200 ... но мислам дека беше повеќе. Се испотив многу и беше исцрпувачки кон крајот.
Само се прашувам колку калории согорувате ако легнете под дебело ќебе со неколку шишиња со топла вода околу половина час во лето? Мислам, телото мора да работи и да се олади.
јас сум навивачка, обично тренирам 4 часа неделно. и ме интересира колку калории користам:)
Колку калории согорувам кога трчам 600м за 2:13