Рефлукс металоиди и киселина регургитација самостојно помагаат поважни отколку што се мислеше

| Јапонска студија со повеќе од 20.000 испитаници сега покажува кое влијание врз начинот на живот значително ги влошува симптомите на рефлукс, како што се металоиди или киселинска регургитација. Овие вклучуваат некои добро познати фактори на животниот стил, но исто така и низа фактори кои не биле земени предвид, пренесува специјализираниот портал Содбреннен.Велт.де. |

рефлукс

Факторите - подредени според значењето на симптомите и фреквенцијата - се: „Недоволно спиење“, „Зголемена телесна тежина во зрелоста“, „Вечера до два часа пред спиење“, „Вообичаени полноќни грицки“, „Често избегнување појадок“, „ Недостаток на редовна физичка активност “,„ вообичаено голтање при јадење “,„ честа потрошувачка на алкохол “и„ вообичаено пушење “. Од овие согледувања, се појавуваат јасни препораки за поефикасно да се стават под контрола симптомите на рефлукс.