Лошо аиблирање: Губењето тежина може да биде многу забавно

Всушност, ова предавање може трајно да ја промени вашата тежина. Покрај многу совети за физичка и ментална здравствена заштита, тука фокусот е ставен на храната според најновите откритија во нутриционистичката наука. Многу истражувачи сега препознаа дека не се калориите што ја одредуваат нашата тежина, туку индивидуалниот состав на храната врз основа на нашата сопствена ДНК. Затоа препорачуваат персонализирана диета.

аиблирање

Бидејќи она што е добро и правилно за некого може дури и да му наштети на другиот: Научниците откриле дека телата на различни луѓе понекогаш реагираат сосема поинаку на истиот оброк. Ако тоа е точно, сите претходни „општи препораки за исхрана“ би биле застарени.

Промената на навиките во исхраната до персонализирана исхрана го враќа телото во рамнотежа и многу од „малите орли“, во комбинација со индивидуално прилагодена програма за обука, исто така може да исчезнат повторно преку новиот начин на живот. Пријатен несакан ефект: намалете ја тежината ако имате премногу на колковите!

Предавање од Уве Ламаак: „Здравје и персонализирана исхрана“Петок, 22-ри февруари, во 19,30 часотВежбајте „Соништа за животот“
Меггендорфер ул. 7
Лош ајблинг

Пријавувањето е посакувано со повик на 0174- 96 99 893