Loveубов за јадење; Колачиња од овесна каша (колачиња за појадок) Појадок

Колачиња од овесна каша (колачиња за појадок)

јадење

состојки

  • 130 гр снегулки од овес (фин лист)
  • 20 гр чоколадо (најмалку 60% содржина на какао), во овој рецепт користев чоколадо STEVIA
  • 1 лажица масло од индиски орев (или друг путер од ореви) рецепт работи без него
  • 1 голема банана, зрела
  • 1 лажица масло мелено семе
  • 10 гр течност сладост (агава сируп, мед, оризов сируп, итн.)
  • суво грозје или друго суво овошје
  • 1 нотка сол

Вака работи

  1. Излупете ја бананата и испасирајте ја со вилушка.
  2. Чоколадото грубо исецкајте го.
  3. Сега измешајте ја бананата заедно со сите други состојки во сад.
  4. Користете ја лажицата истовремено отстранувајќи еден дел и ставете го на плех обложен со хартија за печење. Обликувајте мали колачиња.
  5. Печете во загреана рерна на 180 ° C околу 15 минути додека не поруменат.
  6. Оставете да се излади, а потоа чувајте го во запечатлива конзерва за да остане свеж.

Среќно и добар апетит!

БАНАНА ЗАМЕНУВА ШЕЕР

Се подразбира дека колачињата немаат шеќер - наместо тоа, ние само користиме банана. Но, тие се исто така полни со растителни влакна и, благодарение на путерот од ореви и семето од лен, исто така, полни со добри масти.

Нема причина да не пристапите овде.

Бисквитите се совршени и во кутијата за закуска на вашите деца - пробајте.