Луана Ибека губи тежина како Николета Лусиу - со Кангу Скок - АДПМ

Луана Ибеба, водителка на шоуто „Знај, сонувај, Loveубов!“ од прима ТВ, тој е во завидна физичка форма, иако има над 40 години. Луана се одржува во форма со вежбање Кангу Скок, ист вид на вежби со кои Николета Лусиу успеа да изгуби многу килограми по породувањето.

Со здрав начин на живот, урамнотежена исхрана, богата со овошје и зеленчук и спорт, Луан Ибека таа изгледа сензационално, на која и завидуваат многу 20-годишни девојчиња.

Во поново време, телевизиската Prвезда Прима започна да се занимава со „Кангу скок“, нов спорт во Романија, но кој стана многу популарен во аеробик.

„Тоа е метод со кој согорувате маснотии, се одржувате во форма, се забавувате и, истовремено, ги штитите зглобовите“, вели Луана, воодушевена од новата форма на движење што ја усвои.

Го стори истото Николет Сјај по породувањето. Theвездата од Акаса скоро секојдневно шеташе во паркот и трчаше со лакови на нозете.

„Кога беше жешко, одев секоја недела во паркот, но бидејќи стана постудено, вежбам на балконот 3-4 пати неделно 20 минути. Јас навистина сакам да правам Kangoo Jumps. Ми се чини лесно, практично и согорува многу калории. Исто така, го амортизира ударот со земјата и ги штити зглобовите и зглобовите. Повеќе го сакам движењето на отворено и го користам убавото време секогаш кога ќе имам можност “, изјави Николета Лусиу пред неколку месеци.

---