Лубеница и лубеница - кои сорти се послатки

Постојат два вида дињи, но стотици други различни сорти во широк спектар на форми, бои, големини и особено вкусови. Погледнете кои сорти на диња се послатки, но и кои се придобивките од јадењето диња и диња, пишува Libertatea.ro

Дињите се освежувачки плодови на летото, полни со витамини, минерали и антиоксиданти и со мал внес на калории. Еве ги видовите дињи, но исто така и придобивките од јадење лубеница и лубеница.

Видови диња

Дињи - вар. Канталупензис Тие се портокалови или зелени дињи, со густа школка и тврда кора. Јадрото е исклучително мирисна.

Лубеница Мускелони - вар. ретикулатус Тие се нарекуваат и лубеници или американски дињи. Тие се многу мирисна, со школка и семиња. Прочитајте ја целата новост: Лубеница и лубеница - кои сорти се послатки. Придобивките и својствата на дињите

Лубеници - вар. ретикулатус Тие се слични на дињите од мускелони, но зреат подоцна и се поголеми.

Зимски дињи - Касаба, Креншоус, Хонидјуз Тие се големи дињи со доцна зреење чии стебла мора да се исечат од стеблото при бербата, бидејќи не се лизгаат од стеблото откако ќе стасаат до зрелост.

Лубеница од Шарантеис Има портокалово-соломонска боја, мазна кожа и многу густа и миризлива пулпа.

Ананас од лубеница Тој е портокалов и има издолжена кружна форма. Има мазна кожа и бело, сочно и миризливо јадро.

Видови лубеница

Crimson Слатка лубеница тоа е зелено со светло зелени ленти, а месото е светло црвено. Лубениците од оваа сорта можат да тежат помеѓу 9 и 12 килограми.

Лубеница Чарлстон Греј Пепенеле има цилиндрична форма и малку ребреста зелена обвивка. Може да тежи до 12 килограми, а пулпата од овошјето е црвена без премногу семиња.

Шеќер од лубеница Бебе fцилиндричен брест и темно зелена кожа, со овошје со тежина до 5 килограми. Пулпата од овошјето е многу слатка и има малку семиња.

Лубеница и лубеница - кои сорти се послатки

Лубеницата е слатка кога нема жолтеникаво-портокалови дамки на кожата. Дамката е местото каде лубеницата стапи во контакт со земјата, поради што кората се менува во бојата.

Дињите кои имаат дефекти на кожата, мали деформации се послатки затоа што пчелите неколку пати дошле да ги опрашат цвеќињата.

Издолжените, цилиндрични дињи се посочни, а тркалезните дињи се послатки.

Како да се избере вистинската диња или диња

Без оглед на избраната сорта, правилно избраната лубеница мора да има сува опашка, тогаш тоа значи дека е зрела. Ако опашката е зелена, тогаш тоа значи дека е избрана прерано.

Лубеницата мора да биде тешка. Со печење, тој добива тежина. Така, колку е потешко, толку е зрела дињата.

Нутриционистички вредности на 100 грама диња

• Енергетска вредност - 34 kcal;
• Јаглехидрати - 8,6 гр;
• Протеин - 0,84;
• Вкупна маст - 0,19 гр;
• Холестерол - 0 mg;
• Диететски влакна - 0,9 гр;
• Витамин Ц - 36,7 mg;
• Витамин А - 3382 IU;
• Калциум - 9 мг;
• Магнезиум - 12 mg;
• Калиум - 267 мг.

Нутриционистички вредности на 100 грама лубеница

• Енергетска вредност - 30 kcal;
• Јаглехидрати - 7,6 гр;
• Протеин - 0,6;
• Вкупна маст - 0,15 гр;
• Холестерол - 0 mg;
• Диететски влакна - 0,4 гр;
• Витамин Ц - 8,1 мг;
• Витамин А - 569 IU;
• Калциум - 97mg;
• Магнезиум - 10 mg;
• Калиум - 112 мг.

Лубеница и лубеница - придобивки

Лубеницата го зајакнува имунитетниот систем и спречува предвремено стареење. Витаминот Ц во составот на дињата има корисна улога во растот и регенерацијата на телесните ткива. Тој е природен додаток за одржување на силен имунолошки систем и помага да се формира колаген. Витаминот Ц е исто така моќен антиоксиданс кој природно може да ги блокира оксидативните процеси создадени од слободните радикали на клеточно ниво.

Лубеницата го подобрува видот. Високата содржина на витамин А, природен антиоксиданс, е корисна за подобрување на видот и помага во спречување на рак на белите дробови. Големата содржина на калиум во лубеницата ја прави природен лек за здраво срце.

Лубеницата го одржува здравјето на гастроинтестиналниот тракт Калиумот во составот на лубеницата е неопходен минерал за организмот и активно придонесува за регулирање на срцевите контракции, за контрола на крвниот притисок, но и за нормално функционирање на цревниот тракт.

Потрошувачката на лубеница во умерени количини е корисна во следново

• Стимулира диуреза;
• Помага во елиминирање на токсините од телото;
• Помага при слабеење;
• Има антиоксидантна улога;
• Хидрира и го реминализира организмот;
• Одржува кардиоваскуларно здравје;
• Спречува анемија;
• Спречува појава на неколку видови на рак како што се: рак на дојка, грлото на матката, простата и белите дробови;
• Спречува и раствора камења во бубрезите.

Придобивките од семето на лубеницата

Семето од лубеница е богато со растителни влакна, витамини, минерали, антиоксиданти, полинезаситени и мононезаситени масти. Така, семето може да биде лек за:

• Нормално функционирање на дигестивниот тракт;
• Проширување на крвните садови;
• Отстранување на камења од песок и бубрези;
• Здравје на мускулите;
• Подобрете ја меморијата и концентрацијата.

---