Лубеница, најдобриот природен лек Антена 1
Во лето, кога чувствуваме дека повеќе не можеме да ја поднесеме топлината, се обидуваме да јадеме храна што ни дава чувство на ладење. Многумина од нас користат сокови или сладолед, но најдобриот лек е лубеницата.
Со содржина на вода од 90%, ова овошје брзо го гасне чувството на жед, а да не ги спомнувам хранливите материи што ги содржи. Лубеницата е одличен извор на витамини А, Б, Ц и ПП, но исто така и магнезиум, калиум и железо.
Ликоппинот е друга супстанца која се наоѓа во лубеницата, која има силно антиоксидативно дејство и важна улога во намалување на ризикот од разни видови на рак. Како црвените, дињите исто така имаат чудесни терапевтски својства. И тие содржат витамини, бета-каротен, неопходни за здравјето на кожата, витамини А и Ц.
Терапевтски ефекти на дињитехипертензија
Лубеницата помага да се намали количината на натриум во организмот, имајќи корисни ефекти врз високиот крвен притисок, циркулацијата на крвта и имунитетот.
Хипо и хипертироидизам
Јадрото на дињата содржи супстанции кои можат активно да го променат лачењето на тироидната жлезда. Во случаи на хипотироидизам, го стимулира производството на жлездата за да достигне нормални вредности, а во случаи на хипертироидизам помага да се намали количината на тироидни хормони.
ДЕТОКСИФИКАЦИЈА
Со силно диуретично и лаксативно дејство, лубеницата помага во детоксикација на организмот, како и во хормоналната регулација.
Камења во жолчката
За да се елиминираат камењата во жолчката, сувите и мелени семки од диња се многу корисни. Се препорачува 10-дневен лек - една кафена лажичка прав на ден измешана со лажица маслиново масло, земена наутро пред појадок. За време на третманот се забранети масти, пржена храна, алкохол и кафе.
атеросклероза
Лек со лубеница два или три дена во неделата се препорачува за луѓе со атеросклероза, бидејќи лубениците содржат витамин Б3 кој им помага на оксигенативните клетки и го намалуваат изгледот на атероматските плаки.
Кожни болести
Лубеницата е индицирана за разни кожни болести, алергии, инфективни дерматози придружени со убод и чешање. Лек се прави 10-12 дена, за кое време мора да избегнувате да јадете месо, маснотии или производи од конзерва.
Антиканцерогени својства
И дињите и лубениците содржат ликопен, природен антиоксиданс со антиканцерогено дејство. Истражувањата покажаа дека луѓето кои често јадат храна богата со ликопен имаат помал ризик од развој на рак - простата, дојка, грлото на матката или белите дробови - отколку оние кои повремено консумираат ваква храна.
Губење на тежина
Поради својата содржина на целулоза, лубеницата е овошје кое може да го замени оброкот, елиминирајќи го чувството на глад. Затоа е индициран во диетите. Ако сакате да изгубите неколку килограми, започнете еднонеделен лек, во кој треба да консумирате околу еден килограм лубеница дневно.
Индикации во лекот со лубеница:
1. Јадете килограм лубеница на ден, печена и без јама.
2. Не трошете го јадрото во близина на лушпата.
3. Јадете лубеница на сите три оброци, а последниот оброк е пред 19.00 часот.
4. Јадете две парчиња црн тост наутро.
5. Не ја заменувајте лубеницата со сок од лубеница затоа што оксидира лесно и ги губи лековитите својства.
6. Помеѓу оброците е добро да се консумираат 1 литар или 1,5 литри течности без шеќер - чаеви, обична вода со лимон, природни сокови.
7. Не заборавајте да се движите! Одете барем половина час секој ден.
Пазете се од контраиндикации!
Лубеница - Иако е многу богато со витамини, поради високата содржина на растителни влакна, ова овошје не е индицирано за жени кои дојат бидејќи предизвикува белодробни колики. Не се препорачува за деца до две години, бидејќи е тешко да се вари од стомакот на најмалите. Лубеницата е контраиндицирана и кај луѓе кои страдаат од дијабетес, дуоденитис, дијареја или чиреви.
Лубеница - има многу висок процент на вода, не се препорачува за луѓе кои страдаат од бубрежна слабост (губење на способноста на бубрезите да ја елиминираат вишокот вода и токсични материи од телото).